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    一城山水·縱橫大西北10日游(2025)
    零售價0價格說明
    • 產(chǎn)品編號:XB1743130840C3
    • 行程天數(shù):10
    • 目的城市: 內(nèi)蒙古自治區(qū)  甘肅省  青海省  寧夏回族自治區(qū) 
    • 出發(fā)城市: 蘭州市 
    日期
    請選擇日期
    套餐
    總價0.00
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    可選服務(wù):
    • 產(chǎn)品介紹
    • 行程介紹
    • 費用說明
    產(chǎn)品介紹
    產(chǎn)品亮點
    生日驚喜、礦泉水、特色餐(7大特色美食高原風情特色餐+汽鍋雞+敦煌烤羊+驢肉黃面+雪山駝?wù)?青海土火鍋+蟲草老鴨湯)、網(wǎng)紅打卡、特別體驗(贈送”地球之心”烏蘭湖航拍打卡視頻)。
    行程介紹
    • DAY 1    各地-蘭州
      全國各地乘飛機或火車抵達蘭州,根據(jù)抵達時間,我社免費贈送安排接機(站)服務(wù),入住酒店,如時間充足游客可自行游覽(【水車園】、【中山鐵橋】、【黃河母親雕塑】等)。

      特別說明:
      1、接機接火車均為散客拼車接送,會出現(xiàn)等待情況,等待時間不超過1小時,如不愿意等待,可自行前往指定酒店。
      2、請?zhí)崆案嬷桨鄷r間,地面聯(lián)系人會提前一天以短信方式告知接機方式、集合地點等信息,請注意查收,如出發(fā)前一天下午20:00前還沒有收到相關(guān)信息,請來電咨詢,感謝您的支持與配合。
      交通
      住宿蘭州
      用餐
    • DAY 2    塔爾寺-青海湖
      早餐后前往【塔爾寺】(游覽時間約2小時);后游覽【青海湖二郎劍景區(qū)】(游覽時間約2小時);參觀結(jié)束后入住青海周邊或茶卡鎮(zhèn)的酒店。
      交通
      住宿青海/茶卡
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 3    茶卡鹽湖-翡翠湖
      早餐后乘車出發(fā),前往茶卡游覽【茶卡鹽湖景區(qū)】(游覽時間約2.5小時);游畢前往游覽【翡翠湖】(游覽時間約2小時);參觀結(jié)束后乘車前往大柴旦,抵達后入住酒店。
      交通
      住宿大柴旦
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 4    315U型公路-水上雅丹-南八仙雅丹
      早餐后途經(jīng)【315U型公路】前往參觀游覽【水上雅丹】(游覽時間約2.5小時);之后途經(jīng)參觀【南八仙雅丹】(途徑車覽景點),參觀結(jié)束后乘車前往敦煌,抵達后入住酒店。
      交通
      住宿敦煌
      用餐

      早餐:

      晚餐:

    • DAY 5    莫高窟-鳴沙山月牙泉
      早餐乘車前往游覽【鳴沙山、月牙泉】(游覽時間約2.5小時);午餐后前往參觀【莫高窟】(游覽約3小時);參觀結(jié)束后乘車返回敦煌,抵達后入住酒店。
      交通
      住宿敦煌
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 6    嘉峪關(guān)城樓(遠觀)-大地之子-張掖七彩丹霞
      早餐后途徑玉門瓜州,參觀【大地之子】(游覽時間約30分鐘);后途徑嘉峪關(guān)遠觀【嘉峪關(guān)城樓】;后乘車前往參觀【張掖七彩丹霞景區(qū)】(游覽時間約2.5小時);參觀結(jié)束后乘車至張掖市區(qū),抵達后入住酒店。

      溫馨提示:
      敦煌到嘉峪關(guān)途中瓜州服務(wù)區(qū)有停車休息可以品嘗蜜瓜,有當?shù)鼐用駧У椒?wù)區(qū)的特產(chǎn),可以適當品嘗購買,理性消費。
      交通
      住宿張掖
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 7    祁連大草原-卓爾山景區(qū)
      早餐后途經(jīng)祁連大草原抵達祁連【卓爾山風景區(qū)】(游覽時間約2小時);游覽結(jié)束后前往武威,抵達后入住酒店。
      交通
      住宿武威
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 8    穿沙公路-地球之心烏蘭胡(三湖穿越)
      早餐后前往阿拉善左旗進行三湖穿越(【烏蘭湖】、【張家湖】、【吉他湖】);游覽結(jié)束后前往銀川,抵達后入住酒店。

      溫馨提示:
      1、今日進入騰格里沙漠腹地,行車時間較長,沿途人煙稀少或為無人區(qū)域,可自備一些小零食以備不時之需。
      2、西北地區(qū)海拔相對較高,紫外線比較強,請自備防曬霜、遮陽傘、太陽鏡等用品。喜歡拍照的小伙伴 備好絲巾帽子等道具 。
      3、景區(qū)步行較多,請備一雙舒適便于徒步的鞋子。
      4、三湖穿越需自費換乘4人越野車260元/人。
      交通
      住宿銀川
      用餐

      早餐:

      晚餐:

    • DAY 9    沙湖-西部影視城-西夏風情園
      早餐后前往【沙湖】(游覽時間約2小時,觀光塔、沙雕園、族館);后乘車前往參觀【鎮(zhèn)北堡西部影視城】(參觀時間約2小時);之后前往【西夏風情園】(參觀時間約2小時);參觀結(jié)束后返回銀川,抵達后入住酒店。
      交通
      住宿銀川
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 10    銀川-各地
      早餐后,前往火車車站/機場結(jié)束此次愉快的旅程。

      溫馨提示:
      1、本線路贈送拼車送機/送站服務(wù),接送人員會提前一天晚上與您聯(lián)系并確認送機/送站時間及乘車地點,請保持手機暢通。
      2、機場安檢嚴格,加之市區(qū)交通擁堵,為保證不延誤航班,請您預(yù)留足夠的時間前往機場。敬請諒解!
      交通
      住宿
      用餐

      早餐:

    費用說明
    費用包含
    1、交通:舒適空調(diào)旅游大巴
    保證一人一座。不提供座次要求;因沿線有行車公里數(shù)限制及部分路段維修,易發(fā)生堵車,發(fā)車時間均較早,行程內(nèi)標注出發(fā)及行車時間均為預(yù)計,具體情況可能略有不同;行程內(nèi)所有自由活動期間及行程外均不含用車。請予以理解。
    2、用餐:全程安排9早12正餐升級2個特色餐(正餐八菜一湯,十人一桌,若每桌達不到10人,菜品數(shù)量相應(yīng)減少;全程用餐不吃均不退費)。(餐標30元/人)
    3、住宿:全程入住當?shù)貎?yōu)選商務(wù)型酒店雙標間 特升級兩晚舒適性酒店住宿。
    特別說明:
    1.因部分酒店特殊標準,酒店不提供三人間,若遇3人或單人需加床,按五星酒店特殊規(guī)定有加床差價產(chǎn)生,客人需按規(guī)定補齊報價包含基本床位費之外的加床費差價或選擇補單房差包房,敬請理解!
    2.行程所列酒店均屬行業(yè)內(nèi)評定標準,非國家旅游局授牌的星級酒店;行程安排不指定酒店。
    (免責申明:攜程網(wǎng)評鉆級為動態(tài)浮動展示,僅做網(wǎng)評參考;若因鉆級浮動造成的投訴均不予受理;實際酒店標準以具體所列酒店名稱為行程標準,敬請理解!)
    4、兒童:為身高0.8~1.5米 或2 – 12周歲以下。兒童費用只含車位、餐費、導游服務(wù)費用;其余費用均不含(如兒童超高產(chǎn)生酒店早餐等請自理) ,需另含床位費用門票費用的,另行核算。
    5、購物:
    關(guān)于購物店定義:甘肅,青海的大部份景區(qū)內(nèi),包括5A景區(qū)都有其景區(qū)的配套商業(yè)服務(wù),即每個沿途景區(qū)景點、法物流通處、餐廳、廁所、加水點、酒店、藏家、高原緩沖服務(wù)區(qū)內(nèi)設(shè)有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產(chǎn)、預(yù)防/緩解高反用品等販賣攤點,高原補給服務(wù)站有工作人員普及高原反應(yīng)防范知識、紅景天及御寒衣服售賣租賃等等,當?shù)夭孛裣蛴慰投凳凵唐返鹊龋粚儆诼眯猩绨才诺馁徫锏陥鏊秶俏疑缈刂疲埐灰`解。請您根據(jù)自身所需謹慎選購,記得索要發(fā)票。特別提醒:旅游地為藏羌少數(shù)民族地區(qū),當?shù)厮饺诵偅辉谖疑缈刂品秶毁I請勿還價。
    關(guān)于宗教:青海多數(shù)地區(qū)為藏傳佛教圣地,景區(qū)景點以及寺廟內(nèi)均有法物流通處,請尊重當?shù)孛耧L民俗,根據(jù)自身信仰自愿消費。
    關(guān)于自費項目:沿途景區(qū)配套設(shè)施,交通擺渡車(觀光車、電瓶車等等),小門票,不含的餐食住宿等等屬于客人未包含的自理項目,不屬于旅行社或?qū)в瓮扑]自費項目,請不要誤解。若因此造成的投訴我社均無法受理,敬請理解!
    本行程無購物安排;景區(qū)配套自費設(shè)施游客自愿選擇,景區(qū)有價格向游客明示。如有強迫消費的現(xiàn)象發(fā)生,請游客撥打質(zhì)量監(jiān)督電話。
    6、費用:根據(jù)我們多年服務(wù)老年團隊的經(jīng)驗,國內(nèi)很多景點門票對老年朋友有優(yōu)待,為避免到時清退門票引起不便,故此次活動價格中未收門票費用和景區(qū)內(nèi)交通費用(如環(huán)保車、倒站車等),屆時客人可自愿,由我們工作人員代買,不愿購票參觀的也可隨團到景區(qū)門口,絕不強制要求參觀,可在我們的旅游大巴上休息或者在景區(qū)周圍活動。請參加此次活動的老年朋友隨身攜帶好身份證(必須是二代)等相關(guān)證件,以便享受可能的門票優(yōu)惠。

    備注:
    1、莫高窟門票具體以官網(wǎng)公布為準,如有A票則走A票現(xiàn)付導游全票238半票148免票20,如無A票有應(yīng)急票則走應(yīng)急票現(xiàn)付導游全票100半票55免20,如莫高窟A票應(yīng)急票都沒有,則更換為莫高窟姊妹窟西千佛洞,現(xiàn)付導游西千佛洞全票30半票15免票0。
    2、必消乘景區(qū)景交:
    塔爾寺35區(qū)間車+15講解費、水上雅丹60區(qū)間車、七彩丹霞38區(qū)間車、卓爾山20區(qū)間車、烏蘭湖5座越野車260/人、沙湖70游船。
    費用不包含
    1.景區(qū)門票、區(qū)間車、自選自費項目;
    2.單房差或加床;
    3.行李物品托管或超重費;
    4.自由活動期間的餐食費和交通費;
    5.旅游意外險;旅游意外傷害保險及航空意外險(建議旅游者購買);
    6.因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產(chǎn)損失而額外支付的費用;
    7.因交通延誤、取消等意外事件或戰(zhàn)爭、罷工、自然災(zāi)害等不可抗拒力導致的額外費用;
    8.個人費用、包括:酒店內(nèi)電話、傳真、洗熨、收費電視、飲料等費用;洗衣,理發(fā),電話,飲料,煙酒,付費電視,行李搬運等私人費用;簽證相關(guān)的例如未成年人公證,認證等相關(guān)費用;
    9.根據(jù)實際情況列明是否有當?shù)卣杖〉亩惤鸹蛘{(diào)節(jié)基金等;
    10.“旅游費用包含”內(nèi)容以外的所有費用。
    其他說明
    保險信息
    旅行社責任險
    其他信息
    甘肅絲綢之路國際旅行社安全告知書
    為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應(yīng)注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知:
    尊敬的客人:
    感謝您選擇甘肅絲綢之路國際旅行社的服務(wù)!為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應(yīng)注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知,請您在參團前仔細閱讀。

    一、參團前準備事項:
    1.根據(jù)當?shù)貧夂驕蕚鋺?yīng)時衣物用品
    ⑴不同的景點氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時增減。穿旅游鞋,請酌情帶防曬霜、太陽帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀的人帶上手杖;山區(qū)不宜打傘,請自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請妥善保管;
    ⑵某些娛樂項目只有穿長褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長袖衣褲都必不可少;
    ⑶到野生動物保護區(qū)游覽,應(yīng)穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。同時,盡量穿長袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
    ⑷因乘坐火車時需經(jīng)常上下鋪,尤其老年人會經(jīng)常起夜,因此長時間乘坐火車時應(yīng)準備一雙拖鞋;
    ⑸參加火車團或用不習慣酒店備的一次性洗漱用品者請自備好洗漱用品。
    2.提前檢查身體,自備藥品
    ⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫(yī)生同意。如有體質(zhì)較弱或者曾患病的游客必須堅持治療,防止舊病復(fù)發(fā)。平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥;
    ⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創(chuàng)可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風油精、健胃藥、抗過敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時服藥;
    ⑶參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團旅游,如執(zhí)意參加必須提前征得醫(yī)生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發(fā)生意外,責任自負。
    3.安排好家中相應(yīng)事宜
    ⑴如果出游時家中沒有留人,請安排好您家的物品投送(如牛奶、報紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險箱或其他安全的地方;關(guān)上自來水龍頭、煤氣開關(guān),拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
    ⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯(lián)系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯(lián)系用的電話號碼。
    4.出團時請帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學生證、殘疾證、戶口本等,提前向?qū)в纬鍪咀C件以便導游購買優(yōu)惠門票,如購買門票后再向?qū)в纬鍪荆瑒t證件無效。
    二、出團注意事項:
    1.認真閱讀出團通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時間、地點、集合標志、聯(lián)系人電話,要在規(guī)定的時間內(nèi)到達指定的地點集合。帶好自己的證件、車票、機票、船票。安排好從家中到車站、機場、碼頭的路線和交通工具;參飛機團請務(wù)必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無法辦理出境手續(xù)或誤機一切損失由客人自行承擔,旅行社不承擔責任。
    2.證件機票安全
    ⑴護照是我們在國外唯一有效的身份證明,丟失護照將有很大麻煩。護照須由自己保管(到某些國家是由領(lǐng)隊保管)。如客人自身原因丟失護照,由此產(chǎn)生的一切費用和造成的損失費用由客人承擔。旅行社導游協(xié)助補辦護照手續(xù),但所發(fā)生費用和機票變更費用需由游客承擔;
    ⑵機票一旦丟失需自費補票。請注意在每次使用機票換登機牌時,查驗清楚只撕了當次飛行段的機票聯(lián),如多撕或錯撕,機票將無法在下一飛行段使用;
    ⑶證件和貴重物品,如護照、身份證、機票、現(xiàn)金、支票、邀請函原件和復(fù)印件等,請務(wù)必隨身攜帶,一定不要放在托運的行李中。
    3.在交通工具上注意事項
    ⑴按照國際慣例,團隊辦理登機手續(xù),是按客人姓氏的英文字母順序發(fā)給登機牌。因此,如需調(diào)整座位,應(yīng)在飛機起飛且平穩(wěn)后商量調(diào)換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
    ⑵飛機上用餐時應(yīng)將座椅靠背調(diào)直,以免影響他人。飛機上用餐每人一份,飲料免費,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請?zhí)崆跋虺藙?wù)員聲明。若需服務(wù)可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機上應(yīng)輕聲交談,以免影響他人休息;
    ⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅固耐用,應(yīng)盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運,切勿將現(xiàn)金及貴重物品放在托運行李中。大件行李在辦理登機手續(xù)時交航空公司托運,托運的行李一定要包裝結(jié)實并上鎖;
    ⑷請將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內(nèi),放不下的請安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飛機時扣好安全帶,不要在飛機上使用手提移動電話等相關(guān)電子品,不要在飛機上隨意走動。機艙內(nèi)全面禁煙;
    ⑹在車廂內(nèi)行走,隨時扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時或突發(fā)緊急制動造成傷害;在火車上打水不宜過滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內(nèi)吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時車窗要關(guān)閉,以免受涼;
    ⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險物品。乘機、坐車、上船要注意扶梯,在臺階處站穩(wěn),乘車時注意顛簸路段及司機急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發(fā)生危險;
    ⑻乘車暈車者請?zhí)崆案鷮в未蛘泻簦垖⑶胺阶恢鲃恿艚o老、幼、暈車客人乘坐;
    ⑼班機(火車)抵達目的地后,請您不要急于下飛機(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
    ⑽旅行社接團人員會到機場、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請盡量和團隊在一起,避免走失。
    4.酒店注意事項
    ⑴入住酒店時請保管好房卡,檢查房間內(nèi)設(shè)施(衛(wèi)浴設(shè)備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時告知酒店,以免退房時發(fā)生不必要的麻煩。染發(fā)的客人請自備一條毛巾、枕巾或是等發(fā)干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
    ⑵在使用房間內(nèi)物品時,看清是否免費使用,如使用非免費物品請看清標價;
    ⑶出入酒店房間請隨手關(guān)門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進入房間以免上當受騙;
    ⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應(yīng)證件、護照、現(xiàn)金等應(yīng)寄存在酒店保險箱內(nèi)或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內(nèi)、寄存行李處或旅行車內(nèi);
    ⑸沐浴時地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
    ⑹自由活動期間最好結(jié)伴而行,去什么地方最好事先與領(lǐng)隊和導游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動期間發(fā)生意外,請首先與全陪和導游聯(lián)系尋求幫助,旅行社不承擔責任和由此產(chǎn)生的費用;
    ⑺每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內(nèi)配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費贈送物品,均不可帶出酒店。
    5.景區(qū)注意事項
    ⑴抵達景區(qū)游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽車號,萬一走失請于集中地點等候?qū)в畏祷貙ふ遥?br /> ⑵團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,如果要脫離團隊請征得全陪、導游同意,并隨身攜帶當?shù)厮★埖甑刂贰⑷汶娫捈皩в坞娫挘悦獍l(fā)生意外。參加團隊旅游,要聽從領(lǐng)隊或?qū)в蔚闹笓]安排,不隨意活動,以免發(fā)生離群、掉隊、迷路等事件。要隨時注意團隊的去向,以免掉隊。旅行期間,團友應(yīng)互敬互諒,配合領(lǐng)隊和導游工作,如有違法或者違規(guī)行為,領(lǐng)隊和導游有權(quán)制止或采取相應(yīng)措施;
    ⑶行程中或自由活動時盡量不參加危險活動項目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機、高速游輪等項目。如執(zhí)意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實各項安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動時應(yīng)照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動。如有意外發(fā)生,我社不承擔責任;
    ⑷因無法預(yù)測海嘯、臺風,避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發(fā)生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項目,如游客執(zhí)意下水也需根據(jù)自身情況仔細斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨自下水,兒童一定要有家長陪同一起游玩。如有意外發(fā)生,我社不承擔責任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導。如有暈水、暈船者請勿游玩水上項目;
    ⑹游客在乘坐纜車或其它高空項目時,一定要注意安全,系好安全帶;
    ⑺游客在旅游行程中如出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應(yīng)及時休息,不可勉強堅持。患有心血管病的老年人,更要加強自我監(jiān)護。老人易疲勞且不易恢復(fù),旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時應(yīng)隨時坐下小憩并且隨時與全陪、導游聯(lián)系以便在第一時間得到救護;
    ⑻在走山路時靠內(nèi)側(cè)行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導游避開危險路線,照相時不要擁擠,以免發(fā)生意外;
    ⑼不同的景點氣候多變,要隨時增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區(qū),睡前要蓋好被毯;
    ⑽出游時,老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發(fā)生意外時無人照顧。為防止老年人跌跤發(fā)生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護景區(qū)內(nèi)衛(wèi)生,不亂扔廢物,不在禁煙區(qū)抽煙,不要投食喂動物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少數(shù)民族地區(qū)請注意民族禁忌,尊重當?shù)孛袼住?br /> ⑿我社鄭重提醒旅游者謹慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風險自選活動,若由此造成的人身傷亡或財產(chǎn)損失,我社不承擔責任,不負責賠償;
    ⒀在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目,請充分了解活動的內(nèi)容并嚴格遵守活動項目的安全規(guī)定。建議您主動購買相關(guān)保險。我社對您在此過程中發(fā)生的意外不承擔任何責任;
    ⒁參加西藏等高原類旅行,請你在出發(fā)前將自己的身體健康狀況如實告知,嚴重心臟病、高血壓、肺和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進行體檢,對自己的身體健康狀況負責,如隱瞞身體情況發(fā)生的問題我社不承擔任何責任。請旅游者帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高原反應(yīng);
    ⒂參加海邊旅游,請您不要在非游泳區(qū)游泳、不要在水中過分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區(qū)走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。忌劇烈運動后游泳,忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結(jié)膜炎患者游泳。
    6.飲食注意事項
    ⑴旅游中不光顧路邊無牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口進入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔責任;
    ⑵重視飲食衛(wèi)生,嚴防“病從口入”。對各地的風味小吃、土特產(chǎn)食品應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
    ⑷飲食有特殊要求的提前跟導游打招呼,以便導游更好的給您安排飲食;
    ⑸海邊吃海鮮應(yīng)選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購買海鮮發(fā)生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔任何責任。
    7.購物注意事項
    ⑴切勿在公共場所露財,購物時勿當眾清數(shù)鈔票。
    ⑵購買商品時請向商店索取完整的發(fā)票和購買證明。⑶在小攤位購買物品時,看好后再與商販討價,如無意購買切勿與商販多做討價,以免發(fā)生爭吵。
    以上內(nèi)容請仔細閱讀后簽字確認,謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快!(本附件一式兩份,雙方各持一份)
    本人已閱讀上述旅游安全須知及風險提示,并對自己的人身及財物安全負責。
                                                  
    客人(簽字):                     
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