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    【享譽云南】昆大麗版雙飛三動8日游
    零售價0價格說明
    • 產品編號:YN1735885786ha
    • 行程天數:8
    • 目的城市: 昆明市 
    • 出發城市: 蘭州市 
    日期
    請選擇日期
    套餐
    總價0.00
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    可選服務:
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    行程介紹
    • DAY 1    飛抵彩云之南(各地飛往昆明)
      出發地乘機飛往昆明長水機場,專門人員接機,商務車送至酒店,協助辦理手續后入住休息。(我們的服務人員會奉上一張云南溫馨提示卡,卡片上的信息請您注意查看及留存,您入住后服務人員才會離開。)
      交通
      住宿昆明
      用餐
    • DAY 2    昆明→石林→滇池海埂大壩→楚雄/大理
      早餐后乘車前往石林,暢游AAAAA級風景區,天下第一奇觀多姿多彩的喀斯特地貌、世界自然遺產【石林】(含石林電瓶車,游覽時間為120分鐘)觀阿詩瑪、劍峰池、望峰亭、雙鳥渡食、石林湖、小石林等奇景,品味“群峰壁立,千嶂疊翠的壯美景觀。中餐享用【彩云花王宴】。后乘車前往【滇池海埂大壩】(每年的十一月初,會有無數紅嘴海鷗(西伯利亞海鷗)從西伯利亞飛行來昆明過冬棲息,正是因為有海鷗作客,游人驟增,構成了一幅巨大的人鳥和諧的壯麗景觀。)觀美麗的“高原明珠”滇池,眺望有“睡美人”山之美稱的西山。
      下午乘車前往楚雄,隨后乘車赴楚雄,晚餐感受長街宴,入住酒店。
      交通
      住宿楚雄/大理
      用餐

      早餐:酒店早餐

      午餐:團隊餐

      晚餐:團隊餐

    • DAY 3    海舌公園→洱海生態廊道(騎行)→夫妻樹航拍→海舌公園金花共舞 海舌蜜月半島(旅拍)→喜洲古鎮扎染→有風小院(下午茶)→落日海景紅酒晚宴
      早餐后,乘車前往被譽為綠野仙蹤之地的【大理海舌生態公園】公園四季綠草如茵,景色優美,是攝影愛好者和旅游愛好者不可錯過的地方。公園位于洱海西岸喜洲鎮金河村,沙洲三面臨水,被形容為細舌伸入水中而聞名。緊接著我們前往洱海最美湖岸線【洱海生態廊道·騎行】領略沿途自然風光和風土人情由專業的攝影師帶領您進行最美【夫妻樹航拍】這里是電視劇“去有風的地方”取景地之一,是當地愛情的象征,同時也是大理婚紗照的必去之地。之后您可以在田園花海與【金花共舞】,除此之外我們特意為您在海舌公園島內準備了獨具小資風味的【海舌蜜月半島旅拍】(贈送每人3-5張電子版照片),讓這一切成為您的獨家記憶。享受著大自然與蒼山洱海的閑情……和親朋好友一同打開大理寧靜、閑趣、悠逸的生活方式。中餐品嘗【白族特色餐】下午來到有風小院,體驗【喜洲古鎮扎染】技藝,并帶走自己的作品留作紀念。在悠閑的時光中,品嘗有風小院【下午茶】,讓身心都慢下來,靜靜地享受大理獨有的慢時光。
      晚餐特意為您定制特色落日海景紅酒晚宴。晚餐后乘車返回酒店。
      交通
      住宿大理
      用餐

      早餐:酒店早餐

      午餐:團隊餐

      晚餐:團隊餐

    • DAY 4    大理古城→玉龍雪山→麗江
      早餐后,游覽南詔國和宋大理國的皇城古都【大理古城】。漫步古城 ,鵝卵石堆砌的墻壁上滿 是干凈的青瓦 ,舊日屋檐鮮花枝蔓爬滿了屋頂 ,小河唱著動聽的歌曲 ,在溫暖和煦的陽光下 ,詩和 遠方觸手可及。漫步“洋人街” ,露天的桌椅、 咖啡店、西餐廳中西合璧是這條街獨特的風景 ,時 尚文藝風情綻放著大理的浪漫情懷。享用中餐(或提供營養餐包)之后乘車奔向名動天下的神山——【玉龍雪山】(含雪山氧氣瓶、防寒服),親身走進這被譽為“東方瑞士”的“天然冰川博物館”。這是離赤道最近的雪山群,12座雪峰中,主峰扇子陡海拔5596米,至今仍是一座未被征服的處女峰。玉龍雪山是“三朵神”的化身,是納西族敬奉的神山。一路游覽【甘海子】高原牧場(5-15分鐘),【白水河】(5-15分鐘),乘大索道抵達海拔4506米的玉龍雪山【冰川公園】(含大索道及環保車,游覽時間40-90分鐘),【藍月谷】(30-40分鐘, 含電瓶車。)游畢乘車返回麗江,晚餐自理,入住酒店。
      交通
      住宿麗江
      用餐

      早餐:酒店早餐

      午餐:團隊餐

    • DAY 5    束河古鎮→印象麗江→麗江古城旅拍→昆明
      早餐后,游覽茶馬互市交流地【束河古鎮】,束河古鎮是茶馬古道的源頭,當年無數個馬幫在這里充實給養、收買貨物。他們即將走上的是一條聯系滇川藏,幾百年來納西族、藏族、漢族共同依賴的生存之道。
      下午將贈送觀賞原生態大型實景演出贈送觀賞《印象麗江》雪山篇(演出時間約60分鐘),由張藝謀導演、世界上最高的實景演出,這是一個以玉龍雪山為巨幅舞臺背景的大型實景演出。想要真正地感受這場撼動心靈、由500多名土生土長的高原兒女們帶來的精神盛宴,一定要親自坐在這個環型的劇場里,面對不斷變化的玉龍雪山,用眼睛用耳朵用心靈去捕捉去聆聽去感受。后乘車前往麗江,自行游覽覽依托三山而建的,久負“柔軟時光”盛譽的【麗江古城、網紅街】,走進悠長的網紅街—現文巷,一進巷口就會看見巷道上空掛滿了撐開的油紙傘。輕輕一抬頭便是漫天的花傘,就如走進詩畫一般,仿佛身在煙雨朦朧的江南小鎮。在這遮天蔽日的油紙傘下,使人不由得想起戴望舒的《雨巷》,詩中的美麗場景似乎就在眼前展開。隨后特別安排【古城旅拍-換裝秀】(含一套民族服裝(不含妝造)+贈送每組家庭3-5張電子版照片)穿一次民族服裝,不僅僅是喜歡,也不僅僅是好看,而是一次民族融合與回歸自然的展示,純玩專家換裝秀,秀出不一樣的你,秀出幸福花開的綻放。讓鏡頭跟你一起記錄你在路上最真實的點滴和感動……,游客可隨喜好自費品嘗當地特色小吃。
      之后根據動車時刻,麗江動車回昆明。
      交通
      住宿昆明
      用餐

      早餐:酒店早餐

      午餐:團隊餐

    • DAY 6    西雙版納→野象谷
      早餐后動車至景洪,前往游覽【野象谷】(游覽時間約為120-150分鐘),在版納沒有誰比這群小家伙的名氣更大。要和它們相遇,你還需要徒步穿越茂密的原始森林公園,在其間你可能會看到絞殺樹、羽毛鮮艷的熱帶鳥等自然奇觀。有時候不需要抵達大象學校,就會在路邊與集體覓食、洗澡的象群碰上,沒有飼養員在身邊,各位小主可千萬不要隨意行動,以免發生危險踩踏!大象表演廠是野象和你最佳親密時機,你可以上前與之互動,讓它給你送上貼面吻,膽子足夠大的人,還可以來一次野象按摩,那個力度酸爽,試過的人才知道。
      亞洲最大的星光夜市【告莊】:告莊西雙景源于傣語,漢意為“九塔十二寨”,旨在重現古時景洪盛景,而打造的一個“ 景洪城中之城”。嚴格來說,告莊并非是一個刻意的景點,它更像是一個濃縮的版納市井,在這里你可以看到景洪大金塔、各色傣式的建筑,非常適合美拍;在這里,不分白日、晚上,小攤販們用差不多的小桌子沿街擺攤,售賣各種本地、東南亞的手工藝品,到了晚上掛在街道上方的燈籠、雨傘亮起,整個告莊陷入一種夢幻迷離之美,這一盛景也被稱之為“星光夜市”。如果你想要采購關于版納的地道工藝品,告莊商品眾多,應有盡有。晚入住版納指定酒店休息。
      交通
      住宿版納
      用餐

      早餐:酒店早餐

      午餐:團隊餐

    • DAY 7    原始森林公園→西雙版納傣族村寨→返回昆明
      早餐之后乘車至【西雙版納傣族村寨】(游覽時間120-150分鐘),了解傣族文化、宗教文化、民風民俗、還可以購買到具有民族特色的傣錦、木雕、竹編、陶器等民間工藝品。后游覽【原始森林公園】(游覽時間120-150分鐘,含電瓶車):有熱帶溝谷雨林、孔雀繁殖基地、野生動物表演、傣家寨哈尼寨、九龍飛瀑、曼雙龍白塔、百米花崗石浮雕、金湖傳說、阿拉維風味燒烤場等10大景區、50多個景點,向游客充分展現了原始森林、野生動物民俗風情三大主題。游覽根據動車時刻乘車返昆明。
      交通
      住宿昆明
      用餐

      早餐:酒店早餐

      午餐:團隊餐

    • DAY 8    昆明飛往各地
      早餐后,參觀游覽【游客集散中心】(時間允許的情況下安排游覽,如早航班則無法游覽)。根據您返程的航班時間安排車送至昆明長水機場,安排專人輔助辦理乘機手續,乘機返溫馨家園。結束愉快的云南之旅!
      交通
      住宿
      用餐

      早餐:酒店早餐

    費用說明
    費用包含
    如行程所示已含所列景點首道大門票。
    其他說明
    溫馨提示
    1、全程不提供自然單房差,自然單房差由客人自理;不含旅游意外險(建議游客自行購買)、航空保險、出發地機場接送費、各類自愿消費等。
    2、組團社、客人需提供參團客人準確無誤的名單及身份證件號碼,身份證件不得過期,如由此造成的損失由客人及組團社自行承擔。游客出發時必須攜帶本人有效身份證件,如因個人及證件原因造成無法辦理入住酒店手續或交通手續等造成的損失,由游客自行承擔。
    3、12歲以內兒童報價只含機票、正餐半餐費(不含早餐)、車位費,不含門票(包括贈送景點)、不占床位,如產生費用需客人自理。(溫馨提示:不占床位的游客在酒店使用早餐需另行付費,請直接向餐廳購買。)
    4、自由活動期間考慮到財產及人身安全等問題,晚上盡量減少外出,如果一定要外出,請攜帶好酒店名片,且22:00之前務必返回酒店,自由活動期間發生任何問題與旅行社無關,游客務必注意人身及財產安全。
    5、云南地處高原,旅途辛苦,且行程中醫療條件有限,旅游者在簽訂合同、接受旅游服務時,應確定自己的身體健康狀況適合參加本次旅游活動,同時向旅游經營者如實告知個人健康信息(特別是老年游客和患有心、腦疾病的客人),您在旅行社簽訂旅游合同即視同為您已經確定自己適合參加本次旅游活動;18歲以下未成年人群以及65歲以上老年人群須由家人陪同方可參團。旅游者須遵守旅游活動中的安全警示規定,建議游客購買人身意外傷害保險。請自備高原旅游必需品。
    6、游客已經明確知道我社是通過集中采購、降低成本的辦法采購景區(點),即景區(點)與旅行社有協議價格,故游覽過程中如因旅行社不可控因素(如天氣、交通、地震、戰爭、征用、關閉等)造成無法游覽行程安排中所涉及的景區(點),或游客提供特殊證件產生優免的,我社將按照與景區的協議價退還游客。
    7、游客在旅游活動中發生矛盾或糾紛時,請不要損害當地居民的合法權益,不要干擾他人的旅游活動,不要損害旅游經營者和旅游從業人員的合法權益,愛護旅游資源,保護生態環境,遵守旅游文明行為規范,尊重導游并聽從導游的安排。云南屬少數民族地區,請尊重當地的風俗習慣、文化傳統和宗教信仰。
    8、旅游途中請聽從導游統一安排,妥善管理好自己的行李物品,以免發生丟失。游客在旅途中如有任何的意見或建議,請及時與導游或者公司質量監督人員聯系,以便我們更好地為您服務。(質量監督電話:15887859539)
    9、請游客認真、如實填寫旅游意見反饋表,作為處理意見和問題的主要參考依據。
    10、由于航班政策及市場銷售原因,同一天不同航班或者同一航班都有可能出現價格差異,以合同上的價格為準,敬請游客諒解。
    11、如當天出團人數低于12人,行程用車及導游會有所調整,敬請理解!
    保險信息
    旅游意外傷害保險
    其他信息
    為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知:
    尊敬的客人:
    感謝您選擇甘肅絲綢之路國際旅行社的服務!為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知,請您在參團前仔細閱讀。

    一、參團前準備事項:
    1.根據當地氣候準備應時衣物用品
    ⑴不同的景點氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時增減。穿旅游鞋,請酌情帶防曬霜、太陽帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀的人帶上手杖;山區不宜打傘,請自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請妥善保管;
    ⑵某些娛樂項目只有穿長褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長袖衣褲都必不可少;
    ⑶到野生動物保護區游覽,應穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。同時,盡量穿長袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
    ⑷因乘坐火車時需經常上下鋪,尤其老年人會經常起夜,因此長時間乘坐火車時應準備一雙拖鞋;
    ⑸參加火車團或用不習慣酒店備的一次性洗漱用品者請自備好洗漱用品。
    2.提前檢查身體,自備藥品
    ⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫生同意。如有體質較弱或者曾患病的游客必須堅持治療,防止舊病復發。平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥;
    ⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風油精、健胃藥、抗過敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時服藥;
    ⑶參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團旅游,如執意參加必須提前征得醫生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發生意外,責任自負。
    3.安排好家中相應事宜
    ⑴如果出游時家中沒有留人,請安排好您家的物品投送(如牛奶、報紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險箱或其他安全的地方;關上自來水龍頭、煤氣開關,拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
    ⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯系用的電話號碼。
    4.出團時請帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學生證、殘疾證、戶口本等,提前向導游出示證件以便導游購買優惠門票,如購買門票后再向導游出示,則證件無效。
    二、出團注意事項:
    1.認真閱讀出團通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時間、地點、集合標志、聯系人電話,要在規定的時間內到達指定的地點集合。帶好自己的證件、車票、機票、船票。安排好從家中到車站、機場、碼頭的路線和交通工具;參飛機團請務必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無法辦理出境手續或誤機一切損失由客人自行承擔,旅行社不承擔責任。
    2.證件機票安全
    ⑴護照是我們在國外唯一有效的身份證明,丟失護照將有很大麻煩。護照須由自己保管(到某些國家是由領隊保管)。如客人自身原因丟失護照,由此產生的一切費用和造成的損失費用由客人承擔。旅行社導游協助補辦護照手續,但所發生費用和機票變更費用需由游客承擔;
    ⑵機票一旦丟失需自費補票。請注意在每次使用機票換登機牌時,查驗清楚只撕了當次飛行段的機票聯,如多撕或錯撕,機票將無法在下一飛行段使用;
    ⑶證件和貴重物品,如護照、身份證、機票、現金、支票、邀請函原件和復印件等,請務必隨身攜帶,一定不要放在托運的行李中。
    3.在交通工具上注意事項
    ⑴按照國際慣例,團隊辦理登機手續,是按客人姓氏的英文字母順序發給登機牌。因此,如需調整座位,應在飛機起飛且平穩后商量調換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
    ⑵飛機上用餐時應將座椅靠背調直,以免影響他人。飛機上用餐每人一份,飲料免費,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請提前向乘務員聲明。若需服務可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機上應輕聲交談,以免影響他人休息;
    ⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅固耐用,應盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運,切勿將現金及貴重物品放在托運行李中。大件行李在辦理登機手續時交航空公司托運,托運的行李一定要包裝結實并上鎖;
    ⑷請將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內,放不下的請安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飛機時扣好安全帶,不要在飛機上使用手提移動電話等相關電子品,不要在飛機上隨意走動。機艙內全面禁煙;
    ⑹在車廂內行走,隨時扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時或突發緊急制動造成傷害;在火車上打水不宜過滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時車窗要關閉,以免受涼;
    ⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險物品。乘機、坐車、上船要注意扶梯,在臺階處站穩,乘車時注意顛簸路段及司機急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發生危險;
    ⑻乘車暈車者請提前跟導游打招呼,請將前方座位主動留給老、幼、暈車客人乘坐;
    ⑼班機(火車)抵達目的地后,請您不要急于下飛機(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
    ⑽旅行社接團人員會到機場、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請盡量和團隊在一起,避免走失。
    4.酒店注意事項
    ⑴入住酒店時請保管好房卡,檢查房間內設施(衛浴設備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時告知酒店,以免退房時發生不必要的麻煩。染發的客人請自備一條毛巾、枕巾或是等發干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
    ⑵在使用房間內物品時,看清是否免費使用,如使用非免費物品請看清標價;
    ⑶出入酒店房間請隨手關門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進入房間以免上當受騙;
    ⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應證件、護照、現金等應寄存在酒店保險箱內或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內、寄存行李處或旅行車內;
    ⑸沐浴時地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
    ⑹自由活動期間最好結伴而行,去什么地方最好事先與領隊和導游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動期間發生意外,請首先與全陪和導游聯系尋求幫助,旅行社不承擔責任和由此產生的費用;
    ⑺每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費贈送物品,均不可帶出酒店。
    5.景區注意事項
    ⑴抵達景區游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽車號,萬一走失請于集中地點等候導游返回尋找;
    ⑵團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,如果要脫離團隊請征得全陪、導游同意,并隨身攜帶當地所住飯店地址、全陪電話及導游電話,以免發生意外。參加團隊旅游,要聽從領隊或導游的指揮安排,不隨意活動,以免發生離群、掉隊、迷路等事件。要隨時注意團隊的去向,以免掉隊。旅行期間,團友應互敬互諒,配合領隊和導游工作,如有違法或者違規行為,領隊和導游有權制止或采取相應措施;
    ⑶行程中或自由活動時盡量不參加危險活動項目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機、高速游輪等項目。如執意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實各項安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動時應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動。如有意外發生,我社不承擔責任;
    ⑷因無法預測海嘯、臺風,避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項目,如游客執意下水也需根據自身情況仔細斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨自下水,兒童一定要有家長陪同一起游玩。如有意外發生,我社不承擔責任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導。如有暈水、暈船者請勿游玩水上項目;
    ⑹游客在乘坐纜車或其它高空項目時,一定要注意安全,系好安全帶;
    ⑺游客在旅游行程中如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應及時休息,不可勉強堅持?;加行难懿〉睦夏耆?,更要加強自我監護。老人易疲勞且不易恢復,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時應隨時坐下小憩并且隨時與全陪、導游聯系以便在第一時間得到救護;
    ⑻在走山路時靠內側行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導游避開危險路線,照相時不要擁擠,以免發生意外;
    ⑼不同的景點氣候多變,要隨時增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯;
    ⑽出游時,老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發生意外時無人照顧。為防止老年人跌跤發生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護景區內衛生,不亂扔廢物,不在禁煙區抽煙,不要投食喂動物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少數民族地區請注意民族禁忌,尊重當地民俗。
    ⑿我社鄭重提醒旅游者謹慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風險自選活動,若由此造成的人身傷亡或財產損失,我社不承擔責任,不負責賠償;
    ⒀在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目,請充分了解活動的內容并嚴格遵守活動項目的安全規定。建議您主動購買相關保險。我社對您在此過程中發生的意外不承擔任何責任;
    ⒁參加西藏等高原類旅行,請你在出發前將自己的身體健康狀況如實告知,嚴重心臟病、高血壓、肺和血液系統疾病患者不宜進藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規醫院進行體檢,對自己的身體健康狀況負責,如隱瞞身體情況發生的問題我社不承擔任何責任。請旅游者帶上必要的應急藥品和其它物品,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發生高原反應;
    ⒂參加海邊旅游,請您不要在非游泳區游泳、不要在水中過分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。忌劇烈運動后游泳,忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結膜炎患者游泳。
    6.飲食注意事項
    ⑴旅游中不光顧路邊無牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口進入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔責任;
    ⑵重視飲食衛生,嚴防“病從口入”。對各地的風味小吃、土特產食品應以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
    ⑷飲食有特殊要求的提前跟導游打招呼,以便導游更好的給您安排飲食;
    ⑸海邊吃海鮮應選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購買海鮮發生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔任何責任。
    7.購物注意事項
    ⑴切勿在公共場所露財,購物時勿當眾清數鈔票。
    ⑵購買商品時請向商店索取完整的發票和購買證明。⑶在小攤位購買物品時,看好后再與商販討價,如無意購買切勿與商販多做討價,以免發生爭吵。
    以上內容請仔細閱讀后簽字確認,謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快?。ū靖郊皇絻煞?,雙方各持一份)
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