国产 欧美 亚洲 中文字幕,国产精品R级最新在线观看,亚洲国产欧美中文手机在线,精品少妇人妻AV无码久久

歡迎您,來到
  • 您好,請登錄 免費注冊
  • 聯系客服
  • 手機站
    微信公眾號
  • 客服電話
    24123016111166120.jpg

    華東--四鉆夢幻迪士尼+蘇滬杭&深度暢游杭州 純玩雙臥7日游
    夢幻迪士尼雙臥7日游
    零售價0價格說明
    • 產品編號:HDSS1735546200cL
    • 行程天數:7
    • 目的城市: 上海市 
    • 出發城市: 蘭州市 
    • 去程交通:火車
    • 返程交通:火車
    日期
    請選擇日期
    套餐
    總價0.00
    收藏
    可選服務:
    • 產品介紹
    • 行程介紹
    • 費用說明
    產品介紹
    產品亮點
    純玩不購物
    產品介紹

    春節期間精彩活動不斷:留園春節時令花展+烏鎮春節民俗文化節+新春靈隱祈福活動!

    上海迪士尼樂園瘋狂動物城)+夢幻童話城堡讓我們一起開啟奇妙童話之旅!

    高品質酒店全程精選攜程四鉆酒店入住一晚烏鎮西柵內特色民宿!

    優秀導游帶隊服務更貼心,純凈純玩,不進購物店,讓您游得開心

    四大園林留園、七里山塘、杭州西湖網紅打卡,烏鎮西柵,靈隱飛來峰 每日精彩不間斷

    枕水人家烏鎮,西柵璀璨夜景,讓您的江南之行不留遺憾.

    全程安排豪華自助早餐,正餐50元/位品嘗江南多地美食,一次旅行認識江南飲食特色


    行程介紹
    • DAY 1    火車--上海
      蘭州乘坐火車赴上海
      交通火車
      住宿火車上
      用餐
    • DAY 2    上海-南京路-外灘
      上海14:00前為接站時間,14:30左右開始游覽,游【外灘風光帶】(百年上海灘的標志和象征,萬國建筑博覽群、黃埔江風光)。漫步【南京路步行街】(老上海十里洋場,中華五星商業街,數以千計的大中小型商場,匯集了中國非常全和非常時尚的商品,自由觀光購物)。
      晚推薦自費項目《海、陸、空》“東方巴黎”之稱的夜上海:

      推薦A:登上海標致性高樓金茂大廈88層觀光廳,俯瞰大上海全市信息景,費用
      現收150元/人。推薦B:乘豪華游船暢游上海黃浦江,船游悠哉欣賞兩岸迷人夜景風光,費用現收180元/人。推薦C:上海登金廈大茂88層觀光廳+乘豪華游船游黃浦江,二個項目費用現收:320元/人。
      說明:(以上自費項目:含景點門票、船票、司機接送、導游服務費用,如您自行在其他平臺渠道購買自費項目,則需現場補司機接送、導游服務費:50元/人一個項目,敬請知曉!) 上海接站說明:
      1、接站時間為:上海站13:30前,虹橋站、虹橋機場14:00前,根據抵達時間安排接站司機或者接站導游接站,超時抵達無法等候,敬請諒解!
      2、散客拼團,接站為拼車接站,需要相互等待,等待時間為2小時以內,請您
      提前知曉,并理解!
      3、免費接站地點:虹橋高鐵、虹橋機場、上海火車站,如果是上海浦東機場需加50元/人,請您提前知曉!
      4、接站送站服務只能在當日提供,提住或延住無法提供接送站服務,請理解!
      5、無法于上海14:00前到達的游客,或者抵達后不愿意等候拼車的游客,需要單獨安排車接站服務的,需要額外付費:火車站接站150元/趟(7座以內),機場接站200元/趟(7座以內),敬請提前知曉!參考酒店:
      攜程四鉆:上海維納酒店野生動物園店、三甲港綠地鉑派酒店、上海瑞斯酒店、 和頤大酒
      店北青公路店、 維納斯酒店野生動物園店等同級酒店
      交通火車-汽車
      住宿上海
      用餐
      景點外灘 風光帶--南京路步行街
      自費推薦A:登上海標致性高樓金茂大廈88層觀光廳,俯瞰大上海全市信息景,費用 現收150元/人。推薦B:乘豪華游船暢游上海黃浦江,船游悠哉欣賞兩岸迷人夜景風光,費用現收180元/人。推薦C:上海登金廈大茂88層觀光廳+乘豪華游船游黃浦江,二個項目費用現收:320元/人
    • DAY 3    上海迪士尼度假區一日游
      早餐后,乘坐酒店班車前往【上海迪士尼樂園】:開啟奇妙的一天【上海迪士尼樂園+第八大主題園區瘋狂動物城+燈光幻影煙花秀】:作為中國大陸首座迪士尼主題樂園,為所有年齡層的中國游客呈現令人流連忘返的神奇體驗。您將可以探索一個前所未有的神奇世界,每個人都能在這里點亮心中奇夢。這就是上海迪士尼樂園,充滿創造力、冒險精神與無窮精彩的快樂天地。您可在此游覽全球最大的迪士尼城堡——奇幻童話城堡,探索別具一格又令人難 忘的八大主題園區——米奇大街、奇想花園、夢幻世界、探險島、寶藏灣、明日世界、玩具總動員、瘋狂動物城,擁有全球最大的迪士尼城堡,最長的迪士尼花車巡游路線,游客還將在各個園區遇見不同故事里的迪士尼朋友們:如米奇、花木蘭、大白、杰克船長、小熊維尼、新朋友玲娜貝兒、星黛露、還有迪士尼的公主們,處處有驚喜,隨處可見的小可愛們,讓人身臨其境,非常棒的視覺體驗。奇幻的童話城堡是上海迪士尼樂園中最高的建筑,當夜幕降臨的時候,城堡外的復古路燈扮靚園區,綠色大樹上的點點燈泡猶如點點星光,璀璨無比。燈光在夢幻城堡上演投影、激光和煙火交相輝映,形成壯觀的燈光秀,燈光也將童話城堡渲染的如夢似幻,燈光幻影音樂煙花秀結束后,乘坐酒店班返回酒店休息。
      說明:上海迪士尼樂園內客人自由活動,樂園內導游不陪同。參考酒店:
      攜程四鉆:上海維納酒店野生動物園店、三甲港綠地鉑派酒店、上海瑞斯酒店、 和頤大酒
      店北青公路店、 維納斯酒店野生動物園店等同級酒店
      交通汽車
      住宿上海
      用餐

      早餐:

    • DAY 4    上海—蘇州-留園—七里山塘—烏鎮西柵
      (上海前往蘇州途中可能需要順路前往虹橋高鐵接三日游的游客,敬請諒解并知曉)
      早餐后乘車前往蘇州,游覽游覽中國四大名園之一的【留園】,以園內建筑布置精巧、奇石眾多而知名,著名的留園三絕有“冠云峰、楠木殿、魚化石”已被列為世界文化遺產。
      【春節期間推出春節時令花展】:留園以“金蛇迎春”為主題,以當季梅花、四季山茶、生肖造型水仙為主打花卉,穿插牡丹、杜鵑等抗凍花卉,搭配年畫、剪紙、中國結等,貫穿于整個花展。漫步千年古街【七里山塘老街】:山塘街的東南,也就是靠閶門的一小段被稱為“山塘老街”,約有360米。這一段店鋪比較密集,匯集了各種工藝品店和小吃店,東南往西北走向,全長約七里,故有“七里山塘”之稱。
      蘇州特色餐(餐標:成人50元/人)
      參考菜單:港式香酥大蝦、老蘇州松鼠魚、沙拉醬香排條、紅油太湖飛鴨、宮保鮮香雞丁、苗家酸湯肥牛、紹興干菜扣肉、香鍋有機花菜、油燜沃地三鮮、田園綠葉時蔬、玉米仔排靚湯、主食:米飯、飲品:2瓶、餐后水果
      以上菜單為參考菜單,菜品以實際上菜為準。均為10人一桌,人數減少可能調整份數。
      后車赴桐鄉,赴中國最美的水鄉古鎮之一、世界級休閑度假小鎮【烏鎮·西柵景區】游覽時間:西柵是烏鎮的精華所在,雖與東柵同為主要景區,游覽時間約2小時左右(晚自由逛小鎮碼頭、渡船、小巷、小橋流水、青石板路、老電影、似水年華酒吧…如夢如幻,如詩如畫)【春節期間舉辦春節民俗文化節】:春節里的烏鎮更加熱鬧,除了往年的水燈會、長街宴、湖養美食,這些最經典的烏鎮民俗活動,今年又新增了新春集市、祭年神、趣味民俗、小村里過大年,五湖四海的人們,匯聚在烏鎮共同沉浸江南年俗,好不熱鬧。
      交通汽車
      住宿烏鎮
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景點留園-七里山塘老街-烏鎮·西柵景區
    • DAY 5    烏鎮—杭州—靈隱飛來峰—清河坊街
      早餐后乘車赴杭州(車程約50分鐘),參觀【杭州靈隱飛來峰】(游覽時間約1.5小時):靈隱飛來峰是杭州著名景點,是我國南方古代石窟藝術重要地區之一,印度僧人慧理稱:“此乃中天竺國靈鷲山之小嶺,不知何以飛來?”靈隱山中,兩峰陜峙,林木聳秀,云煙萬狀,古樸幽靜,景色宜人。
      【春節期間:新春靈隱祈福】:依托靈隱景區得天獨厚的祈福氛圍,活動通過園林小品、造像拓片、書畫作品、文旅活動、科普宣傳、組合盆栽等形式,展現飛來峰景區內優美的景觀面貌,為市民游客打造“留人留心留福”的祈福地。靈隱寺位于靈隱飛來峰景區內,是南宋皇家園林寺院,因濟公而名揚天下的江南古剎,建筑依山勢錯落,傲骨梅花飄香,祈福敲鐘,文化懷古,喜迎新年。
      溫馨提醒:(不含靈隱寺門票,需要祈福的游客請自行前往)。游覽【河坊街】吳山腳下的河坊街,是“杭州人常來,外地人必到”的網紅地,這里有茶文化、藥文化、食文化及眾多的百年老字號商鋪的文化和各種民間藝人及市井民俗的小攤,是一條充分體現市井民俗風情特色的老街。
      【過年一定要去河坊街】杭州河坊街的過年的氛圍,直接拉滿,到處都是新年燈籠,人們臉上也都綻放著燦爛的笑容,空氣中彌漫著歡快的氣息,傳統美食小吃、傳統手工藝術,身穿漢服的小姐姐衣袂飄飄,瀟灑怡然,在這里品味真正的杭州韻味,平安、祥和的年味不變!自費項目:游覽“清明上河圖真實再現”的主題公園【宋城】,觀賞五千萬元打造的巨作“給我一天,還你千年——宋城千古情”大型歌舞表演(自愿參加:330-350元/人起)。
      說明:(以上自費項目:含景點門票、劇場座位票、司機接送、導游服務費用,如您自行在其他平臺渠道購買自費項目,則需現場補司機接送、導游服務費:100元/人,敬請知曉并理解!) 參考酒店:
      攜程四鉆:浙大圓正啟真水晶大酒店、英冠華美達酒店、杭州啟航國際酒店、杭州凱瑞大酒店、杭州君湖國際酒店、杭州海外海納川酒店等同級酒店
      交通汽車
      住宿杭州
      用餐

      早餐:

      午餐:

      景點杭州靈隱飛來峰-河坊街
      自費自費項目:游覽“清明上河圖真實再現”的主題公園【宋城】,觀賞五千萬元打造的巨作“給我一天,還你千年——宋城千古情”大型歌舞表演(自愿參加:330-350元/人起)。
    • DAY 6    杭州或者上海—各地
      早餐后欣賞西湖美景,【漫步西湖】:古代詩人蘇軾贊美西湖:“欲把西湖比西子,淡妝濃抹總相宜。”西湖是一首詩,一幅天然圖畫,湖岸兩邊是水波瀲滟,游船點點,夏日里接天蓮碧的荷花,遠處是山色空蒙,青黛含翠。此時走在堤上,你會被眼前的景色所驚嘆,甚至心醉神馳,懷疑自己是否進入了世外仙境。安排溫馨提醒:涉及黃金周、節假日、周末、寒暑假期間,西湖風景區客人禁止進入,游客需要換乘社會公交車往返雙程4元/人(中途需進站停靠)。游客也可以選擇換乘西湖景區交通車往返20元/人(直達不停靠),具體根據當天西湖景區安排為準,敬請諒解!
      行程約中午11點左右結束,請合理安排返程時間。杭州送站說明
      約11:00左右出發送杭州東站和火車站 ,建議返程時間杭州東站和杭州火車站14:00后的車次;
      如您杭州從蕭山機場返程,可在杭州東站乘坐機場大巴或者公共交通前往,建議蕭山機場16:00以后的航班;
      上海送站說明
      也可以跟車赴上海虹橋送團,抵達上海虹橋的時間約為16:00左右,建議虹橋高鐵返程大交通時間在16:30之后,建議虹橋機場18:00后的航班;
      抵達浦東機場的時間為17:00左右,建議浦東機場返程大交通時間19:00之后,
      請您合理安排您的返程大交通時間。
      說明:如逢黃金周、節假日等特殊日期建議比平時再往后延1-2小時左右,請提前知曉并理解!
      交通汽車-火車
      住宿火車上
      用餐

      早餐:

      景點西湖
    • DAY 7    回到溫暖的家
      回到溫暖的家,結束愉快的旅程
      交通
      住宿溫暖的家
      用餐
    費用說明
    費用包含
    用車:正規空調旅游車(根據人數安排車型,確保一人一正座)
    住宿:升級全程攜程四鉆,一晚安排烏鎮西柵內民宿 (數量有限,先到先得)
    平時單房差:620元/人 春節單房差:820元/人
    說明:烏鎮西柵內民宿如逢重大節日或者大型活動、會議期間、節假日、周末期間等無法安排住西柵內民宿,則入住烏鎮外攜程五鉆酒店。
    特別說明:
    攜程四鉆酒店: 無三人間,可以盡量讓酒店安排家庭房或者鋼絲加床!
    烏鎮內民宿因其特殊性,只有雙標間和大床房安排,無三人間、家庭房、加床安排!
    烏鎮內每家民宿的房間間數有限,會出現分散安排的情況,入住烏鎮內民宿,不保證游客一起幾家人幾間房會安排住同一家民宿,特此說明!
    景點:外灘、南京路、留園、七里山塘、烏鎮西柵、靈隱飛來峰、清河坊街、漫步西湖。
    餐費:4早2正, 早餐酒店豪華自助早餐,2頓正餐的餐標50元/人。
    導游:當地中文導游服務
    費用不包含
    費用包含以外的所有費用
    其他說明
    保險信息
    旅行社意外險/責任險
    其他信息
    甘肅絲綢之路國際旅行社安全告知書
    為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知:
    尊敬的客人:
    感謝您選擇甘肅絲綢之路國際旅行社的服務!為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知,請您在參團前仔細閱讀。

    一、參團前準備事項:
    1.根據當地氣候準備應時衣物用品
    ⑴不同的景點氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時增減。穿旅游鞋,請酌情帶防曬霜、太陽帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀的人帶上手杖;山區不宜打傘,請自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請妥善保管;
    ⑵某些娛樂項目只有穿長褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長袖衣褲都必不可少;
    ⑶到野生動物保護區游覽,應穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。同時,盡量穿長袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
    ⑷因乘坐火車時需經常上下鋪,尤其老年人會經常起夜,因此長時間乘坐火車時應準備一雙拖鞋;
    ⑸參加火車團或用不習慣酒店備的一次性洗漱用品者請自備好洗漱用品。
    2.提前檢查身體,自備藥品
    ⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫生同意。如有體質較弱或者曾患病的游客必須堅持治療,防止舊病復發。平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥;
    ⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風油精、健胃藥、抗過敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時服藥;
    ⑶參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團旅游,如執意參加必須提前征得醫生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發生意外,責任自負。
    3.安排好家中相應事宜
    ⑴如果出游時家中沒有留人,請安排好您家的物品投送(如牛奶、報紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險箱或其他安全的地方;關上自來水龍頭、煤氣開關,拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
    ⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯系用的電話號碼。
    4.出團時請帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學生證、殘疾證、戶口本等,提前向導游出示證件以便導游購買優惠門票,如購買門票后再向導游出示,則證件無效。
    二、出團注意事項:
    1.認真閱讀出團通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時間、地點、集合標志、聯系人電話,要在規定的時間內到達指定的地點集合。帶好自己的證件、車票、機票、船票。安排好從家中到車站、機場、碼頭的路線和交通工具;參飛機團請務必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無法辦理出境手續或誤機一切損失由客人自行承擔,旅行社不承擔責任。
    2.證件機票安全
    ⑴護照是我們在國外唯一有效的身份證明,丟失護照將有很大麻煩。護照須由自己保管(到某些國家是由領隊保管)。如客人自身原因丟失護照,由此產生的一切費用和造成的損失費用由客人承擔。旅行社導游協助補辦護照手續,但所發生費用和機票變更費用需由游客承擔;
    ⑵機票一旦丟失需自費補票。請注意在每次使用機票換登機牌時,查驗清楚只撕了當次飛行段的機票聯,如多撕或錯撕,機票將無法在下一飛行段使用;
    ⑶證件和貴重物品,如護照、身份證、機票、現金、支票、邀請函原件和復印件等,請務必隨身攜帶,一定不要放在托運的行李中。
    3.在交通工具上注意事項
    ⑴按照國際慣例,團隊辦理登機手續,是按客人姓氏的英文字母順序發給登機牌。因此,如需調整座位,應在飛機起飛且平穩后商量調換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
    ⑵飛機上用餐時應將座椅靠背調直,以免影響他人。飛機上用餐每人一份,飲料免費,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請提前向乘務員聲明。若需服務可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機上應輕聲交談,以免影響他人休息;
    ⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅固耐用,應盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運,切勿將現金及貴重物品放在托運行李中。大件行李在辦理登機手續時交航空公司托運,托運的行李一定要包裝結實并上鎖;
    ⑷請將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內,放不下的請安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飛機時扣好安全帶,不要在飛機上使用手提移動電話等相關電子品,不要在飛機上隨意走動。機艙內全面禁煙;
    ⑹在車廂內行走,隨時扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時或突發緊急制動造成傷害;在火車上打水不宜過滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時車窗要關閉,以免受涼;
    ⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險物品。乘機、坐車、上船要注意扶梯,在臺階處站穩,乘車時注意顛簸路段及司機急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發生危險;
    ⑻乘車暈車者請提前跟導游打招呼,請將前方座位主動留給老、幼、暈車客人乘坐;
    ⑼班機(火車)抵達目的地后,請您不要急于下飛機(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
    ⑽旅行社接團人員會到機場、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請盡量和團隊在一起,避免走失。
    4.酒店注意事項
    ⑴入住酒店時請保管好房卡,檢查房間內設施(衛浴設備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時告知酒店,以免退房時發生不必要的麻煩。染發的客人請自備一條毛巾、枕巾或是等發干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
    ⑵在使用房間內物品時,看清是否免費使用,如使用非免費物品請看清標價;
    ⑶出入酒店房間請隨手關門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進入房間以免上當受騙;
    ⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應證件、護照、現金等應寄存在酒店保險箱內或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內、寄存行李處或旅行車內;
    ⑸沐浴時地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
    ⑹自由活動期間最好結伴而行,去什么地方最好事先與領隊和導游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動期間發生意外,請首先與全陪和導游聯系尋求幫助,旅行社不承擔責任和由此產生的費用;
    ⑺每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費贈送物品,均不可帶出酒店。
    5.景區注意事項
    ⑴抵達景區游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽車號,萬一走失請于集中地點等候導游返回尋找;
    ⑵團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,如果要脫離團隊請征得全陪、導游同意,并隨身攜帶當地所住飯店地址、全陪電話及導游電話,以免發生意外。參加團隊旅游,要聽從領隊或導游的指揮安排,不隨意活動,以免發生離群、掉隊、迷路等事件。要隨時注意團隊的去向,以免掉隊。旅行期間,團友應互敬互諒,配合領隊和導游工作,如有違法或者違規行為,領隊和導游有權制止或采取相應措施;
    ⑶行程中或自由活動時盡量不參加危險活動項目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機、高速游輪等項目。如執意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實各項安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動時應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動。如有意外發生,我社不承擔責任;
    ⑷因無法預測海嘯、臺風,避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項目,如游客執意下水也需根據自身情況仔細斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨自下水,兒童一定要有家長陪同一起游玩。如有意外發生,我社不承擔責任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導。如有暈水、暈船者請勿游玩水上項目;
    ⑹游客在乘坐纜車或其它高空項目時,一定要注意安全,系好安全帶;
    ⑺游客在旅游行程中如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應及時休息,不可勉強堅持。患有心血管病的老年人,更要加強自我監護。老人易疲勞且不易恢復,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時應隨時坐下小憩并且隨時與全陪、導游聯系以便在第一時間得到救護;
    ⑻在走山路時靠內側行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導游避開危險路線,照相時不要擁擠,以免發生意外;
    ⑼不同的景點氣候多變,要隨時增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯;
    ⑽出游時,老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發生意外時無人照顧。為防止老年人跌跤發生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護景區內衛生,不亂扔廢物,不在禁煙區抽煙,不要投食喂動物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少數民族地區請注意民族禁忌,尊重當地民俗。
    ⑿我社鄭重提醒旅游者謹慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風險自選活動,若由此造成的人身傷亡或財產損失,我社不承擔責任,不負責賠償;
    ⒀在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目,請充分了解活動的內容并嚴格遵守活動項目的安全規定。建議您主動購買相關保險。我社對您在此過程中發生的意外不承擔任何責任;
    ⒁參加西藏等高原類旅行,請你在出發前將自己的身體健康狀況如實告知,嚴重心臟病、高血壓、肺和血液系統疾病患者不宜進藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規醫院進行體檢,對自己的身體健康狀況負責,如隱瞞身體情況發生的問題我社不承擔任何責任。請旅游者帶上必要的應急藥品和其它物品,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發生高原反應;
    ⒂參加海邊旅游,請您不要在非游泳區游泳、不要在水中過分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。忌劇烈運動后游泳,忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結膜炎患者游泳。
    6.飲食注意事項
    ⑴旅游中不光顧路邊無牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口進入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔責任;
    ⑵重視飲食衛生,嚴防“病從口入”。對各地的風味小吃、土特產食品應以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
    ⑷飲食有特殊要求的提前跟導游打招呼,以便導游更好的給您安排飲食;
    ⑸海邊吃海鮮應選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購買海鮮發生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔任何責任。
    7.購物注意事項
    ⑴切勿在公共場所露財,購物時勿當眾清數鈔票。
    ⑵購買商品時請向商店索取完整的發票和購買證明。⑶在小攤位購買物品時,看好后再與商販討價,如無意購買切勿與商販多做討價,以免發生爭吵。
    以上內容請仔細閱讀后簽字確認,謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快!(本附件一式兩份,雙方各持一份)
    本人已閱讀上述旅游安全須知及風險提示,并對自己的人身及財物安全負責。
                                                  
    客人(簽字):                     
    日期:   年   月   日