產品介紹
參考航班
往返交通信息待定
產品亮點
—————————【產品特色】—————————
產品特色:
純玩不進店,省出的時間可以多游玩一個江南名城【揚州】
游覽江南二大王牌水鄉【同里古鎮】+【烏鎮東柵】
欣賞“湖上園林”【瘦西湖】、私家園林【滄浪亭】、水上園林【退思園】的不同風格
拈花灣禪意小鎮,抄一抄經書,放下煩惱,凈化心靈,體驗別樣禪意慢生活
精心安排:
100%真純玩,無隱形、無套路,全程不進購物店,進店罰2000元
全程入住高級酒店(網評3鉆酒店),舒適有保障
全程餐標30元/人,升級“龍井御茶宴、太湖三白宴“
產品介紹
日期 | 線路 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 | 入住城市 |
D1 | 蘭州乘飛機赴南京 | × | × | × | 南京 |
D2 | 南京·夫子廟·中山陵—揚州 | √ | × | × | 揚州 |
D3 | 揚州·瘦西湖—無錫·拈花灣&抄經—蘇州·同里古鎮 | √ | √ | × | 蘇州 |
D4 | 蘇州·滄浪亭·船游古運河—桐鄉·烏鎮—杭州·宋城表演 | √ | √ | √ | 杭州 |
D5 | 杭州·漫步西湖·河坊街—上海·上海夜景 | √ | √ | × | 上海 |
D6 | 上海·南京路·外灘—送站 | √ | ? | ? | |
行程介紹
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DAY 1 蘭州--南京
蘭州乘飛機赴南京,航班信息待定。抵達南京入住酒店
接站溫馨提示:
1、因散客拼團,每批游客的火車/航班抵達時間不同,抵達后需要等候,請提前同游客做好解釋工作,等待時間不超過2小時(如不愿等待的,我們可以提供有償的接站服務:250元/趟-小轎車);
2、散客拼團,接站可能是司機,可能是導游,請客人配合導游安排;
3、接送站為增值服務,不用不退;提住和延住不提供免費接送站服務,請自行前往;
4、08:00-23:00提供免費接站服務,23:00之后落地需自行前往酒店或有償接站服務;
5、免費接站站點僅限:上海浦東機場、上海虹橋機場、上海虹橋高鐵站、上?;疖囌?、上海南站;南京祿口機場、南京高鐵南站、南京站。其他地點暫不提供免費接站服務,敬請自行前往。
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DAY 2 南京—揚州
早自由活動,等待導游通知。
集合后游集南京六朝文化和民俗市肆文化于一身的【秦淮河風光帶-夫子廟商業街】(游覽時間約60分鐘):秦淮河風光帶,文德橋,烏衣巷,神州第一大照壁,感受“十里秦淮千年流淌,六朝勝地今更輝煌”,自費品嘗南京小吃;
后游覽我國偉大的先行者孫中山先生的長眠之處,國家級AAAAA級景區【中山陵】(游覽參觀時間約90分鐘):靈柩于1929年6月1日奉安于此。 中山陵主要建筑排列在一條中軸線上,體現了中國傳統建筑的風格。陵墓坐北朝南,墓地全局呈“警鐘”形圖案 ,其中祭堂為仿宮殿式的建筑,建有三道拱門,門楣上刻有“民族,民權,民生”橫額。祭堂內放置孫中山先生大理石坐像,壁上刻有孫中山先生手書《建國大綱》全文。(如遇中山陵周一閉館,只能游覽景區前半段,請諒解)。車赴揚州(車程約2.5小時),入住酒店;
中山陵實行實名制提前預約,由于散客拼團無法提前出計劃和名單,如未預約成功,則安排游覽雨花臺或其他景區,請諒解。
【揚州參考酒店】:揚州宜必思萬達店、怡萊揚子江中路店、麥哈頓假日酒店、揚州錦江之星儀征店、儀征漢庭萬達店同級別酒店;
交通大巴車
住宿揚州
景點秦淮風光帶?夫子廟、中山陵
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DAY 3 揚州—無錫—蘇州
早餐后游覽著名的湖上園林-揚州【瘦西湖】(游玩時間約120分鐘):瘦西湖以“瘦”為特征,湖面時寬時窄,兩岸林木扶疏,園林建筑古樸多姿;園區內橋很多,各有姿態,串以長堤春柳、小金山、五亭橋、白塔、二十四橋、石壁流淙等兩岸景點,儼然一幅天然秀美的國畫長卷。赴無錫,享用中餐;
游覽【拈花灣禪意小鎮】(游玩時間約90分鐘):位于山環水抱的太湖之濱,總體以“禪”為主題元素,連接了靈山文化景區整體的佛教文化與旅行度假雙重命題,走進拈花灣,會發現在整體布局、假山水泉、亭臺樓閣、一草一木都充滿了寧靜的禪意美學,給人帶來自然的寧靜和平和;
活動體驗:放下煩惱,抄一抄經書,佛經詩詞,筆起筆落,享受這一刻的法喜安然,為自己增添?;郏ㄙ浰晚椖浚挥貌煌耍?;
車赴蘇州(車程約2小時),后游江南六大古鎮之一【同里古鎮+退思園】(游覽時間約90分鐘),始建于宋代,至今已有1000多年歷史。水多橋多,明清建筑多,名人雅士多,看似古色古香,卻又與現代相結合。古鎮中有大型的江南園林—【退思園】,看慣了現代都市的繁華,不妨在此品茗、聊天、聽曲、走三橋、坐游船,享受慢節奏小橋流水人家的同里;
【蘇州參考酒店】:蘇州漢斯珀麗酒店、輝展閣酒店、維又納酒店、天涯海閣酒店、如家商旅甪直店、京門精品甪直店或同級別酒店;
交通大巴車
住宿蘇州
景點瘦西湖—拈花灣小鎮—同里古鎮
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DAY 4 蘇州—桐鄉—杭州
早餐后游覽“蘇州四大名園之一”【滄浪亭】(游玩時間約60分鐘):是蘇州最古老的園林,原為五代時期吳越廣陵王的池館,依水而建,園中各式各樣的花窗樣式和竹子是最大的看點,花窗起到借景的作用,擴大了景色的縱深感;布局和蘇州其他園林最大的不同在于它的透,園內假山與園外池水于一體,竹木清幽,古意盎然,自然和諧,堪稱構思巧妙。
欣賞船游【蘇州古運河+評彈】】(游覽時間約 90 分鐘):沿途欣賞盤門、胥門、金門、閭門等10座蘇州古城門和風格不一的橋梁,許多橋洞下還配有精美的浮雕,船上還配有評彈演出,沿途講解,在觀光的同時領略蘇州的歷史典故,感受蘇州古城的深厚文化內涵。
車赴桐鄉(車程約90分鐘),游中國最后的枕水人家【烏鎮東柵】(游覽時間約90分鐘):其返璞歸真之美早已世人皆知,這里還是電視劇《似水年華》的拍攝地,游覽茅盾故居、三白酒作坊、藍印花布作坊、江南百床館等。枕河而居的江南小鎮,如夢似畫的夢里水鄉在長長的石板路上閑庭漫步,累了就坐在橋頭小憩,看橋下悠悠而過的烏蓬船,這樣的單純和美好,一如這個小鎮,清秀而且親切。
車赴杭州(車程約2小時),游覽中國最大的宋文化主題景區-【宋城景區+宋城千古情表演】((游玩時間約 120 分鐘):古越先民勞作生息的動人場景、南宋王朝的繁華如煙、岳飛抗金的英雄悲情、感人至深的白蛇與許仙、催人淚下的祝傳說、在這里您不僅可以充分感受宋代古都昔日的繁華景象,也可以欣賞到用世界最前的手法演繹出來的一段最古老的文化記憶。
【杭州參考酒店】:杭州鳳凰雅安酒店、和頤至格西溪店、漢庭空港店、鑫隆大酒店、索藝酒店、君文大酒店、四季廣場酒店同級別酒店;
交通大巴車
住宿杭州
景點蘇州·滄浪亭·推薦船游古運河—桐鄉·烏鎮—杭州·推薦宋城表演
自費蘇州古運河、宋城千古情
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DAY 5 杭州--上海
早餐后游覽【西湖風景區】(游覽時間約90分鐘,乘船環湖游西湖,深度賞西湖之美,游船為景交,費用55元/人自理,兒童同成人價格,包含環湖游船以及導游講解),景區是一處以秀麗清雅的湖光山色與璀璨豐蘊的文物古跡和文化藝術交融一體的國家級風景名勝區,漫步蘇堤,游覽花港觀魚,遠眺雷峰夕照,三潭印月,蘇堤春曉,西湖十景等。后赴【河坊街】(自由活動):這里曾是南宋王朝的文化中心和經濟中心,匯集了許多老字號和本地小吃;在逛街時遇到定勝糕、酥油餅、龍須糖等當地小食,不妨嘗嘗。還有杭州的百年老店,如王星記扇子、張小泉剪刀等,不妨買上一件留著紀念。
溫馨提示:涉及黃金周,節假日,周末,西湖風景區大巴車禁止進入,客人需要換乘景區公交車,自理單趟2元/人,往返4元/人,如需包車200-400元/趟,限乘50人,具體當天以現場安排為準,敬請諒解!
車赴上海(車程約3.5小時),欣賞大上海璀璨之夜(游玩時間約 120 分鐘):登上海金貿大廈88層觀光廳俯瞰大上海夜景、乘坐豪華游輪欣賞浦江兩岸華麗的美景。
【上海參考酒店】:尚庭國際、云舒野生動物園店、和頤秀浦路店、錦江品尚野生動物園、海宸假日酒店、途客中國或同級別酒店;
交通大巴車
住宿
景點杭州 ·漫步西湖 ·河坊街—上海 ·城隍廟 ·推薦上海夜景
自費浦江游船+ 金茂大廈
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DAY 6 上海--蘭州
早餐后游【外灘風光帶】百年上海灘的標志和象征,萬國建筑博覽群、黃埔江風光;【南京路步行街】自由活動,老上海十里洋場,中華五星商業街,數以千計的大中小型商場,匯集了中國最全和最時尚的商品,自由觀光購物(約2小時)根據時間送站。乘飛機赴蘭州,航班信息待定。
送站溫馨提示:
1、散客拼團,我們僅提供二次免費送站服務,客人可能會出現2-3個小時的候車或候機時間,請客人理解并配合。
第一趟:早上酒店集合送站(您的車次早于12:00我們將在賓館直接安排車送站,南京路自動放棄,無費用可退)。
第二趟:12:00上海外灘停車場集合,統一送站。
2、免費送站地點僅限為:火車站和機場,其他地點暫不提供服務!
3、因上海為國際化大都市,交通情況不穩定,正常安排提前3-4小時左右送站;
4、送站不一定是導游,需客人自行辦理登機牌。
費用說明
費用包含
門票 行程中所列景點首道門票;
住宿 全程入住高級酒店(網評3鉆酒店);
單房差 報價是按照2人入住1間房計算,如您產生單房差,我們將盡量安排您與其他客人拼房入住。如團中未有同性游客拼住,還是會產生單房差費用。如您要求享受單房,請選擇補交單人房差。
用餐 5早4正,酒店自助早餐,不用不退,正餐餐標30元/人。
交通 跟團期間的用車費用,按照實際參團人數安排交通車輛,座位次序為隨機分配,不分先后,保證1人1正座,自由活動期間不包含用車。
導游 當地中文導游服務,(接駁期間或自由活動期間不含導游服務)。
兒童 1.2米(不含)以下兒童,含免費早餐,半價正餐,含導游服務費,含車位費。
費用不包含
門票 自費項目以及景區內的小景點或交通車等額外費用。
景區小交通:杭州西湖游船55元/人
自費項目:1、杭州宋城表演320元/人,2、蘇州古運河游船150元/人(含門票、導服、車費),3、上海夜景320元/人(含門票、導服、車費)
住宿 酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費需要自理。
單房差 不包含單房差費用,如單成人出游,要求享受單房,請選擇補交單人房差。
兒童 1.2米(不含)以下兒童,不占床,不含門票。
用餐 行程中包含的餐以外的餐食,需要自理。
其他說明
溫馨提示
本產品行程實際出行中,在不減少景點且征得客人同意的前提下,導游、司機可能會根據天氣、交通等情況,對您的 行程進行適當調整(如調整景點游覽順序等),以確保行程順利進行。如因不可抗力等因素確實無法執行原行程計劃,
對于因此而造成的費用變更,我社實行多退少補,敬請配合;
出游過程中,如遇不可抗力因素造成景點未能正常游玩,導游經與客人協商后可根據實際情況取消或更換該景點,或
由導游在現場按旅游產品中的門票價退還費用,退費不以景區掛牌價為準,敬請諒解。
如遇路況原因等突發情況需要變更各集合時間的,屆時以導游或隨車人員公布為準。
贈送項目,景區有權依自身承載能力以及天氣因素等原因決定是否提供,客人亦可有權選擇參加或者不參加。
團隊行程中, 非自由活動期間, 未經領隊/導游同意, 旅游者不得擅自脫團、離團。經領隊/導游同意后, 應簽署離團責
任書, 并應確保該期間內人身及財產安全。未完成部分將被視為您自行放棄, 已實際產生損失的行程, 不退任何費用。
報名材料
每人實名制
保險信息
旅游意外傷害保險
其他信息
甘肅絲綢之路國際旅行社安全告知書
為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知:
尊敬的客人:
感謝您選擇甘肅絲綢之路國際旅行社的服務!為了確保此次旅行安全順利的進行,旅行社就旅行中應注意的問題與安全事項,在您參加本次旅行團之前,特別向您進行提示與告知,請您在參團前仔細閱讀。
一、參團前準備事項:
1.根據當地氣候準備應時衣物用品
⑴不同的景點氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時增減。穿旅游鞋,請酌情帶防曬霜、太陽帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀的人帶上手杖;山區不宜打傘,請自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請妥善保管;
⑵某些娛樂項目只有穿長褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長袖衣褲都必不可少;
⑶到野生動物保護區游覽,應穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會令動物不安。同時,盡量穿長袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
⑷因乘坐火車時需經常上下鋪,尤其老年人會經常起夜,因此長時間乘坐火車時應準備一雙拖鞋;
⑸參加火車團或用不習慣酒店備的一次性洗漱用品者請自備好洗漱用品。
2.提前檢查身體,自備藥品
⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫生同意。如有體質較弱或者曾患病的游客必須堅持治療,防止舊病復發。平時需要用藥治療者,出游時切不可遺忘服藥;
⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風油精、健胃藥、抗過敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時服藥;
⑶參加高原、野外、長途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團旅游,如執意參加必須提前征得醫生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發生意外,責任自負。
3.安排好家中相應事宜
⑴如果出游時家中沒有留人,請安排好您家的物品投送(如牛奶、報紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險箱或其他安全的地方;關上自來水龍頭、煤氣開關,拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯系用的電話號碼。
4.出團時請帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學生證、殘疾證、戶口本等,提前向導游出示證件以便導游購買優惠門票,如購買門票后再向導游出示,則證件無效。
二、出團注意事項:
1.認真閱讀出團通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時間、地點、集合標志、聯系人電話,要在規定的時間內到達指定的地點集合。帶好自己的證件、車票、機票、船票。安排好從家中到車站、機場、碼頭的路線和交通工具;參飛機團請務必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無法辦理出境手續或誤機一切損失由客人自行承擔,旅行社不承擔責任。
2.證件機票安全
⑴護照是我們在國外唯一有效的身份證明,丟失護照將有很大麻煩。護照須由自己保管(到某些國家是由領隊保管)。如客人自身原因丟失護照,由此產生的一切費用和造成的損失費用由客人承擔。旅行社導游協助補辦護照手續,但所發生費用和機票變更費用需由游客承擔;
⑵機票一旦丟失需自費補票。請注意在每次使用機票換登機牌時,查驗清楚只撕了當次飛行段的機票聯,如多撕或錯撕,機票將無法在下一飛行段使用;
⑶證件和貴重物品,如護照、身份證、機票、現金、支票、邀請函原件和復印件等,請務必隨身攜帶,一定不要放在托運的行李中。
3.在交通工具上注意事項
⑴按照國際慣例,團隊辦理登機手續,是按客人姓氏的英文字母順序發給登機牌。因此,如需調整座位,應在飛機起飛且平穩后商量調換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
⑵飛機上用餐時應將座椅靠背調直,以免影響他人。飛機上用餐每人一份,飲料免費,可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請提前向乘務員聲明。若需服務可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機上應輕聲交談,以免影響他人休息;
⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅固耐用,應盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運,切勿將現金及貴重物品放在托運行李中。大件行李在辦理登機手續時交航空公司托運,托運的行李一定要包裝結實并上鎖;
⑷請將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內,放不下的請安置在自己前排座位下面;
⑸搭乘飛機時扣好安全帶,不要在飛機上使用手提移動電話等相關電子品,不要在飛機上隨意走動。機艙內全面禁煙;
⑹在車廂內行走,隨時扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時或突發緊急制動造成傷害;在火車上打水不宜過滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時車窗要關閉,以免受涼;
⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險物品。乘機、坐車、上船要注意扶梯,在臺階處站穩,乘車時注意顛簸路段及司機急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時請注意來車方向以免發生危險;
⑻乘車暈車者請提前跟導游打招呼,請將前方座位主動留給老、幼、暈車客人乘坐;
⑼班機(火車)抵達目的地后,請您不要急于下飛機(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
⑽旅行社接團人員會到機場、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請盡量和團隊在一起,避免走失。
4.酒店注意事項
⑴入住酒店時請保管好房卡,檢查房間內設施(衛浴設備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時告知酒店,以免退房時發生不必要的麻煩。染發的客人請自備一條毛巾、枕巾或是等發干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
⑵在使用房間內物品時,看清是否免費使用,如使用非免費物品請看清標價;
⑶出入酒店房間請隨手關門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進入房間以免上當受騙;
⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應證件、護照、現金等應寄存在酒店保險箱內或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內、寄存行李處或旅行車內;
⑸沐浴時地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
⑹自由活動期間最好結伴而行,去什么地方最好事先與領隊和導游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動期間發生意外,請首先與全陪和導游聯系尋求幫助,旅行社不承擔責任和由此產生的費用;
⑺每次退房前,請檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費贈送物品,均不可帶出酒店。
5.景區注意事項
⑴抵達景區游覽前,緊記導游交代的集中地點、時間、所乘游覽車號,萬一走失請于集中地點等候導游返回尋找;
⑵團體旅行時不可擅自脫隊,單獨離隊,如果要脫離團隊請征得全陪、導游同意,并隨身攜帶當地所住飯店地址、全陪電話及導游電話,以免發生意外。參加團隊旅游,要聽從領隊或導游的指揮安排,不隨意活動,以免發生離群、掉隊、迷路等事件。要隨時注意團隊的去向,以免掉隊。旅行期間,團友應互敬互諒,配合領隊和導游工作,如有違法或者違規行為,領隊和導游有權制止或采取相應措施;
⑶行程中或自由活動時盡量不參加危險活動項目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機、高速游輪等項目。如執意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實各項安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動時應照顧好自己的孩子,不要讓他們獨自活動。身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動。如有意外發生,我社不承擔責任;
⑷因無法預測海嘯、臺風,避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項目,如游客執意下水也需根據自身情況仔細斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨自下水,兒童一定要有家長陪同一起游玩。如有意外發生,我社不承擔責任;
⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動,請按規定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導。如有暈水、暈船者請勿游玩水上項目;
⑹游客在乘坐纜車或其它高空項目時,一定要注意安全,系好安全帶;
⑺游客在旅游行程中如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應及時休息,不可勉強堅持?;加行难懿〉睦夏耆耍訌娮晕冶O護。老人易疲勞且不易恢復,旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長時間步行游覽時應隨時坐下小憩并且隨時與全陪、導游聯系以便在第一時間得到救護;
⑻在走山路時靠內側行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導游避開危險路線,照相時不要擁擠,以免發生意外;
⑼不同的景點氣候多變,要隨時增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區,睡前要蓋好被毯;
⑽出游時,老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發生意外時無人照顧。為防止老年人跌跤發生傷害,最好佐以手杖;在乘車時,最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護景區內衛生,不亂扔廢物,不在禁煙區抽煙,不要投食喂動物,不往河道湖泊里扔垃圾。
⑾到少數民族地區請注意民族禁忌,尊重當地民俗。
⑿我社鄭重提醒旅游者謹慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風險自選活動,若由此造成的人身傷亡或財產損失,我社不承擔責任,不負責賠償;
⒀在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目,請充分了解活動的內容并嚴格遵守活動項目的安全規定。建議您主動購買相關保險。我社對您在此過程中發生的意外不承擔任何責任;
⒁參加西藏等高原類旅行,請你在出發前將自己的身體健康狀況如實告知,嚴重心臟病、高血壓、肺和血液系統疾病患者不宜進藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規醫院進行體檢,對自己的身體健康狀況負責,如隱瞞身體情況發生的問題我社不承擔任何責任。請旅游者帶上必要的應急藥品和其它物品,不宜劇烈運動,不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發生高原反應;
⒂參加海邊旅游,請您不要在非游泳區游泳、不要在水中過分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠,體力消耗過大極其危險。忌劇烈運動后游泳,忌長時間曝曬游泳、忌游泳后馬上進食、忌游泳時間過久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結膜炎患者游泳。
6.飲食注意事項
⑴旅游中不光顧路邊無牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口進入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔責任;
⑵重視飲食衛生,嚴防“病從口入”。對各地的風味小吃、土特產食品應以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
⑷飲食有特殊要求的提前跟導游打招呼,以便導游更好的給您安排飲食;
⑸海邊吃海鮮應選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購買海鮮發生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔任何責任。
7.購物注意事項
⑴切勿在公共場所露財,購物時勿當眾清數鈔票。
⑵購買商品時請向商店索取完整的發票和購買證明。⑶在小攤位購買物品時,看好后再與商販討價,如無意購買切勿與商販多做討價,以免發生爭吵。
以上內容請仔細閱讀后簽字確認,謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快!(本附件一式兩份,雙方各持一份)
本人已閱讀上述旅游安全須知及風險提示,并對自己的人身及財物安全負責。
客人(簽字):
日期: 年 月 日