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    世界屋脊 蘭州、拉薩、林芝品質(zhì)雙臥10日游
    零售價(jià)0價(jià)格說(shuō)明
    • 行程天數(shù):10
    • 目的城市: 西藏自治區(qū)  拉薩市  林芝地區(qū) 
    • 出發(fā)城市: 蘭州市  西寧市 
    • 去程交通:火車
    • 返程交通:火車
    日期
    請(qǐng)選擇日期
    套餐
    總價(jià)0.00
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    可選服務(wù):
    • 產(chǎn)品介紹
    • 行程介紹
    • 費(fèi)用說(shuō)明
    產(chǎn)品介紹
    產(chǎn)品亮點(diǎn)
    【產(chǎn)品亮點(diǎn)】:烤羊【成團(tuán)方式】:獨(dú)立操作+一車一導(dǎo)+天天發(fā)團(tuán)。【交 通】:西藏境內(nèi)全程使用掛旅游牌照的旅游車,【景 點(diǎn)】:布達(dá)拉宮、大昭寺、大峽谷、巴松措、苯日神山、魯朗林海、卡定溝、羊湖、【住 宿】:全程掛三酒店【特色贈(zèng)送】:一、最高禮儀——潔白哈達(dá)接團(tuán)。二、每天供應(yīng)礦泉水。三、緩解高原反應(yīng)紅景天每人一份。四、西藏著名景區(qū)集體照每人一份。五、西藏特色精美禮品每人一份。六、掛經(jīng)幡祈福。七、烤羊篝火晚會(huì)。八、特色魯朗石鍋雞。九、牦牛肉湯鍋。十、大峽谷特色自助餐
    行程介紹
    • DAY 1    蘭州/西寧乘火車
      蘭州或西寧乘高原列車(出發(fā)時(shí)間待定)赴拉薩。(注:火車上需配合列車員填寫健康表,列車經(jīng)過(guò)格爾木站后全車開始彌漫試供養(yǎng),為了保證你和他人的安全,禁止在列車任何位置吸煙)。【蘭州~拉薩全程 2188 公里,單程約行駛26:27 分】
      交通
      住宿
      用餐
    • DAY 2    抵達(dá)拉薩
      客人至酒店辦理入住。(拉薩海拔 3650 米)。行程開始時(shí)導(dǎo)游發(fā)放緩解高原反應(yīng)的紅景天每人一人一份。*溫馨提示:當(dāng)日不要做任何劇烈運(yùn)動(dòng),不要沐浴,多飲水,勿暴食多休息。
      交通
      住宿拉薩
      用餐
    • DAY 3    拉薩市——巴松措——林芝市
      6:30 賓館叫醒服務(wù)。7:00 在賓館餐廳用早餐。7:30 出發(fā)前往林芝地區(qū)。經(jīng)拉林高速,前往素有“西藏九寨溝“、”小瑞士”美譽(yù)之稱的巴松錯(cuò)。沿尼洋河一路下行,西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現(xiàn)在你面前,舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭的尼洋河美景會(huì)讓你不禁感嘆。12:00 在工布江達(dá)縣用午餐;13:00 出發(fā)前往巴松措景區(qū)14:00 參觀林芝地區(qū)唯一的 5A 級(jí)景區(qū)——【巴松措AAAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)】(游覽時(shí)間不少于 90 分鐘)。巴松措是藏傳佛教寧瑪派的圣湖,純凈碧綠的湖水在藍(lán)天白云的映襯之下顯得格外的迷人,走過(guò)浮橋登上湖心小島來(lái)到觀景臺(tái),憑欄臨風(fēng),登高攬勝足以讓你陶醉其間。島上古老的錯(cuò)宗寺是主要的游覽內(nèi)容,它建于公元13世紀(jì),是寧瑪派的著名寺院。結(jié)束游覽后原路返回到巴河鎮(zhèn)。15:30 景區(qū)門口出發(fā)前往林芝市區(qū)。17:00 抵達(dá)林芝市區(qū)。17:30 享用特色晚餐:魯朗石鍋雞
      交通
      住宿林芝
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 4    林芝市——雅魯藏布大峽谷—苯日神山——魯朗林海—林芝市
      6:30 賓館叫醒服務(wù)。由于此行程特殊,只能安排路早(面包、牛奶、榨菜等)。7:00 出發(fā)前往雅魯藏布大峽谷9:00 到達(dá)雅魯藏布大峽谷景區(qū)門口。早餐后出發(fā),前往有“世界第一大峽谷”之稱的——【雅魯藏布大峽谷AAAA風(fēng)景區(qū)】(游覽時(shí)間不少于 150 分鐘),大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū),被評(píng)為世界上最深、最長(zhǎng)、海拔最高的的大峽谷,由于高峰和峽谷咫尺為鄰,幾千米的強(qiáng)烈地形反差,構(gòu)成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺(tái)可近距離觀看到中國(guó)最美得山峰——南迦巴瓦峰(海拔 7782 米),其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目,所以它也稱為“羞女峰”。13:00 在雅魯藏布大峽谷景區(qū)用自助餐。午餐后經(jīng)苯日神山景區(qū)途經(jīng)游覽苯日神泉(苯日神泉是來(lái)自苯日神山上一股清泉,又名“清眼泉”,有明目功效,被視為神泉。)、千年大桑樹(雅魯藏布大峽谷內(nèi)的大桑樹樹齡1600多年,高 7.4 米,徑圍13 米。古樹枝繁葉茂,年年開花,但無(wú)果實(shí)。當(dāng)?shù)厝朔Q“布?xì)W色薪”意為“雄桑樹”,將其視為吉祥物。相傳是由松贊干布和文成公主親手所植。)、尼洋河觀光帶后出發(fā)前往魯朗林海(游覽時(shí)間不少于40 分鐘),。魯朗藏語(yǔ)意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我國(guó)面積最大、保持最完好的第三大林區(qū)。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林,構(gòu)成了魯朗與眾不同的自然景觀,它是西藏的另一種風(fēng)景;沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山頂,遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山;過(guò)奇妙的色季拉山(4768 米),可見薄去淡霧,明麗淡雅的雪山、綠樹。后驅(qū)車回到西藏林芝行政中心八一鎮(zhèn),晚餐后入住賓館休息。
      交通
      住宿林芝
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 5    林芝市——卡定溝——民俗村——拉薩
      6:30 賓館叫醒服務(wù)。7:00 在賓館餐廳用早餐。7:30 出發(fā)前往卡丁溝景區(qū)。8:00 到達(dá)【卡定溝景區(qū)】(門票 20 元/人;游覽時(shí)間不少于60 分鐘),卡定溝又名嘎定溝,此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云,是典型的峽谷地貌,奇峰異石古樹參天,落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀,山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。9:00 出發(fā)出發(fā)前往藏族民俗村。10:30 到達(dá)【藏族民俗村】(參觀時(shí)間不少于 60 分鐘)體驗(yàn)原生態(tài)藏族家訪,感知藏族人民真實(shí)生活,響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,支援當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展,了解手工藝制品的制作過(guò)程。12:30 在工布江達(dá)縣用午餐。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光,觀賞雪峰下的原始森林和如茵草場(chǎng),近處是田野,點(diǎn)綴油菜花田,中有河水,遠(yuǎn)處是山,山峰上覆蓋白雪,四季合一的畫面。藍(lán)天白云下,五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳,連地接天,將藏民們虔誠(chéng)的愿望傳達(dá)上蒼神靈。山口處常年積雪,發(fā)育有遠(yuǎn)古時(shí)期冰川活動(dòng)遺跡。18:00 晚餐烤羊19:00 抵達(dá)拉薩入住酒店。
      交通
      住宿拉薩
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 6    布達(dá)拉宮——大昭寺——八角街
      7:00 賓館叫醒服務(wù)。7:30 賓館餐廳用早餐。8:00 出發(fā)前往布達(dá)拉宮景區(qū)。8:30 到達(dá)布達(dá)拉宮景區(qū)門口。參觀世界上最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】(按照布宮規(guī)定,宮殿內(nèi)游覽時(shí)間不超過(guò) 60 分鐘),是歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地,也是過(guò)去西藏政教合一政權(quán)的統(tǒng)治中心,它分為紅宮和白宮兩部分,主題建筑是靈塔殿和各類佛堂,白宮是歷代達(dá)賴?yán)锲鹁印⒄b經(jīng)及處理行政事務(wù)的場(chǎng)所,也是西藏最大的文物博物館,宮中包藏有大量的珍貴文物和精美壁畫,共 13 層約 117 米高。導(dǎo)游“格桑”會(huì)根據(jù)布宮門票參觀時(shí)間,合理安排在布宮廣場(chǎng)拍攝團(tuán)隊(duì)合影照,留下您寶貴的記憶和團(tuán)友之間友情的見證!12:00 用午餐。13:00 前往大昭寺景區(qū)。13:30 到達(dá)大昭寺景區(qū)門口。參觀西藏最輝煌的一座吐蕃時(shí)期的建筑【大昭寺】(游覽時(shí)間不少于60分鐘),寺內(nèi)供奉由當(dāng)年隨行文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲身金塑佛像。游覽結(jié)束后自行去往八角街手工藝品市場(chǎng),感受一下西藏的風(fēng)土人情,觀賞民族特色和異域風(fēng)情的手工制品。17:00 用晚餐。17:30 送回酒店。
      交通
      住宿拉薩
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 7    拉薩市——羊卓雍措——拉薩
      6:30 賓館叫醒服務(wù)。7:00 賓館餐廳用早餐。7:30 出發(fā)前往羊卓雍湖景區(qū)。9:30 抵達(dá)羊卓雍湖景區(qū)門口。【羊卓雍措】(游覽時(shí)間不少于 60 分鐘)海拔 4441 米,700 多平方公里,平均水深30 多米,為杭州西湖的 70 倍,宛如一條飄帶掛在天地之間,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體,秀美如畫的風(fēng)景讓你陶醉。在山口可騎牦牛留影,但一定要與牽牦牛的人講好價(jià)格,以免產(chǎn)生不必要的糾紛。然后驅(qū)車前往圣湖湖邊,和圣湖親密接觸,在《畫皮2》的殺青地,感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。18:30 抵達(dá)拉薩市區(qū)特色而豐盛的牦牛肉湯鍋。19:30 入住酒店。*溫馨提示:羊湖海拔高溫度低,不宜久留,并請(qǐng)注意保暖。
      交通
      住宿拉薩
      用餐

      早餐:

      午餐:

      晚餐:

    • DAY 8    拉薩——納木措——拉薩
      6:30 賓館叫醒服務(wù)。7:00 在賓館餐廳用早餐。7:30 出發(fā)赴西藏三大圣湖之首的納木措。11:30 到達(dá)納木錯(cuò)景區(qū)門口。【納木錯(cuò)】(游覽時(shí)間不少于 90 分鐘)湖面海拔4718 米,周圍群山若隱若現(xiàn),太陽(yáng)升起,云消霧散,清風(fēng)拂面,浩瀚無(wú)際的湖面蕩起漣漪,真似慈祥的仙女,手揮素巾注視頭著來(lái)人,這時(shí)的念青唐古拉山的主峰格外清晰,牧場(chǎng)一片淺綠,山體紅黑間雜,封頂白雪皚皚,主峰如一個(gè)威武戰(zhàn)士守護(hù)著納木錯(cuò)。高原氣候瞬息萬(wàn)變,時(shí)而狂風(fēng)大作,時(shí)而烏云密布風(fēng)雪過(guò)后,湖面依然波光粼粼甚是迷人。14:30 從景區(qū)出發(fā)到達(dá)當(dāng)雄縣用午餐。18:00 抵達(dá)拉薩市區(qū)18:30 入住酒店休息。*溫馨提示:1、此日游覽湖面海拔較高,不適宜參觀時(shí)間較長(zhǎng)。2、到湖邊可以騎牦牛,請(qǐng)游客務(wù)必提前講好價(jià)格再開始享受高原之寶帶來(lái)的愜意,省的與當(dāng)?shù)夭孛癜l(fā)生不必要的爭(zhēng)執(zhí)。3、高原氣候多變,如遇大雪封山,警察封路無(wú)法前往湖邊,旅行社做等價(jià)景點(diǎn)置換或者做退門票處理。4、湖面海拔較高,溫度較低,請(qǐng)此日注意保暖,穿上厚的防寒服。
      交通
      住宿
      用餐

      早餐:

      午餐:

    • DAY 9    送站
      早餐后拉薩市自由活動(dòng),換乘( 硬臥火車時(shí)間待定)火車返西寧市或蘭州市,沿途在車廂內(nèi)觀賞青藏高原高旖旎風(fēng)光。【拉薩-西寧約 1960 公里,約行駛23:00小時(shí)】
      交通火車
      住宿火車
      用餐

      早餐:

    • DAY 10    抵達(dá)蘭州
      結(jié)束愉快的旅程
      交通
      住宿
      用餐
    費(fèi)用說(shuō)明
    費(fèi)用包含
    1、大交通:拉薩返程空調(diào)硬臥2、用餐標(biāo)準(zhǔn):早餐為酒店含早,7早 11正(其中有四正餐升級(jí)為石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤羊篝火、大峽谷自助餐)正餐 25 元/人/餐,八菜一湯,十人一桌、,以川菜為主,如有忌口者可自備食物。菜品標(biāo)注:菜品應(yīng)季節(jié)變化,適當(dāng)調(diào)整菜品種類。3、景點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn):實(shí)際游覽景點(diǎn)(景點(diǎn)首道大門票)如產(chǎn)生優(yōu)惠,按旅行社折扣退還差價(jià)。4、用車標(biāo)準(zhǔn):當(dāng)?shù)芈糜诬嚕囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定,保證每人1 正座及10%空座率。若客人自行放棄當(dāng)日行程,車費(fèi)不予退還。因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不開空調(diào)設(shè)施。因高原長(zhǎng)時(shí)間行車,途中車輛負(fù)荷較大,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施,請(qǐng)游客放心。5、酒店標(biāo)準(zhǔn):全程入住正牌掛三星酒店,特別申明:西藏酒店的設(shè)施與內(nèi)地有較大的差距,所以請(qǐng)勿以內(nèi)地城市酒店的級(jí)別來(lái)衡量和評(píng)定西藏酒店的級(jí)別,敬請(qǐng)理解。酒店不提供自然單間,如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床(一般加床為鋼絲床)或補(bǔ)房差。6、時(shí)間標(biāo)準(zhǔn):行程中所標(biāo)注時(shí)間,因天氣、路況等因素導(dǎo)游會(huì)根據(jù)實(shí)際情況作出適當(dāng)調(diào)整。
    費(fèi)用不包含
    客人的個(gè)人消費(fèi)
    其他說(shuō)明
    預(yù)訂須知
    老年人 70 周歲以上老年人預(yù)訂出游,須簽訂《健康證明》并有家屬。未滿 18 周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。
    高血壓及心臟病患者禁止入藏
    退改規(guī)則
    無(wú)
    溫馨提示
    無(wú)
    報(bào)名材料
    身份證信息,手機(jī)號(hào)碼
    簽證材料
    無(wú)
    保險(xiǎn)信息
    無(wú)
    其他信息
    甘肅絲綢之路國(guó)際旅行社安全告知書
    為了確保此次旅行安全順利的進(jìn)行,旅行社就旅行中應(yīng)注意的問題與安全事項(xiàng),在您參加本次旅行團(tuán)之前,特別向您進(jìn)行提示與告知:
    尊敬的客人:
    感謝您選擇甘肅絲綢之路國(guó)際旅行社的服務(wù)!為了確保此次旅行安全順利的進(jìn)行,旅行社就旅行中應(yīng)注意的問題與安全事項(xiàng),在您參加本次旅行團(tuán)之前,特別向您進(jìn)行提示與告知,請(qǐng)您在參團(tuán)前仔細(xì)閱讀。

    一、參團(tuán)前準(zhǔn)備事項(xiàng):
    1.根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驕?zhǔn)備應(yīng)時(shí)衣物用品
    ⑴不同的景點(diǎn)氣候多變,老年人易受涼感冒,所以衣服要帶夠,以便隨時(shí)增減。穿旅游鞋,請(qǐng)酌情帶防曬霜、太陽(yáng)帽、晴雨傘、墨鏡、雨鞋等;上年紀(jì)的人帶上手杖;山區(qū)不宜打傘,請(qǐng)自備雨衣。安排好所需的行李,行李包中如果有易碎的東西請(qǐng)妥善保管;
    ⑵某些娛樂項(xiàng)目只有穿長(zhǎng)褲才適合,因此女游客不要僅帶裙子,長(zhǎng)袖衣褲都必不可少;
    ⑶到野生動(dòng)物保護(hù)區(qū)游覽,應(yīng)穿中性顏色的衣服,如棕色、米色和土黃色;白色和其他鮮艷的顏色會(huì)令動(dòng)物不安。同時(shí),盡量穿長(zhǎng)袖衣褲,以防被叢林中的蚊蟲叮咬;
    ⑷因乘坐火車時(shí)需經(jīng)常上下鋪,尤其老年人會(huì)經(jīng)常起夜,因此長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車時(shí)應(yīng)準(zhǔn)備一雙拖鞋;
    ⑸參加火車團(tuán)或用不習(xí)慣酒店備的一次性洗漱用品者請(qǐng)自備好洗漱用品。
    2.提前檢查身體,自備藥品
    ⑴在臨行前的體檢必不可少,參加旅行前要征得醫(yī)生同意。如有體質(zhì)較弱或者曾患病的游客必須堅(jiān)持治療,防止舊病復(fù)發(fā)。平時(shí)需要用藥治療者,出游時(shí)切不可遺忘服藥;
    ⑵為防止水土不服,還要帶些急救用品及常用藥品,如繃帶、創(chuàng)可貼、傷濕止痛膏、感冒藥、暈車藥、止瀉藥、消炎藥、黃連素、風(fēng)油精、健胃藥、抗過(guò)敏藥等。有暈車史的要在乘車、乘船前半小時(shí)服藥;
    ⑶參加高原、野外、長(zhǎng)途旅游,旅行社不建議年齡較大或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團(tuán)旅游,如執(zhí)意參加必須提前征得醫(yī)生同意,備好藥品,并征得家屬子女同意,如因自身原因發(fā)生意外,責(zé)任自負(fù)。
    3.安排好家中相應(yīng)事宜
    ⑴如果出游時(shí)家中沒有留人,請(qǐng)安排好您家的物品投送(如牛奶、報(bào)紙、郵件等);將家中貴重的東西放入保險(xiǎn)箱或其他安全的地方;關(guān)上自來(lái)水龍頭、煤氣開關(guān),拔下家用電器的電源插頭;如有寵物、托付他人代為照看;檢查所有門窗的鎖,拜托可靠的朋友或鄰居不定時(shí)察看,自己一定要隨身帶好家門鑰匙;
    ⑵把旅行路線留給自己的家人或與你聯(lián)系的人。檢查是否帶好了與家庭、單位和親朋好友聯(lián)系用的電話號(hào)碼。
    4.出團(tuán)時(shí)請(qǐng)帶好證件,如老年證、身份證、軍官證、學(xué)生證、殘疾證、戶口本等,提前向?qū)в纬鍪咀C件以便導(dǎo)游購(gòu)買優(yōu)惠門票,如購(gòu)買門票后再向?qū)в纬鍪荆瑒t證件無(wú)效。
    二、出團(tuán)注意事項(xiàng):
    1.認(rèn)真閱讀出團(tuán)通知并隨身攜帶備用,記好旅行社通知的集合時(shí)間、地點(diǎn)、集合標(biāo)志、聯(lián)系人電話,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定的地點(diǎn)集合。帶好自己的證件、車票、機(jī)票、船票。安排好從家中到車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭的路線和交通工具;參飛機(jī)團(tuán)請(qǐng)務(wù)必帶好身份證原件,兒童帶好戶口本原件;如因自身原因造成無(wú)法辦理出境手續(xù)或誤機(jī)一切損失由客人自行承擔(dān),旅行社不承擔(dān)責(zé)任。
    2.證件機(jī)票安全
    ⑴護(hù)照是我們?cè)趪?guó)外唯一有效的身份證明,丟失護(hù)照將有很大麻煩。護(hù)照須由自己保管(到某些國(guó)家是由領(lǐng)隊(duì)保管)。如客人自身原因丟失護(hù)照,由此產(chǎn)生的一切費(fèi)用和造成的損失費(fèi)用由客人承擔(dān)。旅行社導(dǎo)游協(xié)助補(bǔ)辦護(hù)照手續(xù),但所發(fā)生費(fèi)用和機(jī)票變更費(fèi)用需由游客承擔(dān);
    ⑵機(jī)票一旦丟失需自費(fèi)補(bǔ)票。請(qǐng)注意在每次使用機(jī)票換登機(jī)牌時(shí),查驗(yàn)清楚只撕了當(dāng)次飛行段的機(jī)票聯(lián),如多撕或錯(cuò)撕,機(jī)票將無(wú)法在下一飛行段使用;
    ⑶證件和貴重物品,如護(hù)照、身份證、機(jī)票、現(xiàn)金、支票、邀請(qǐng)函原件和復(fù)印件等,請(qǐng)務(wù)必隨身攜帶,一定不要放在托運(yùn)的行李中。
    3.在交通工具上注意事項(xiàng)
    ⑴按照國(guó)際慣例,團(tuán)隊(duì)辦理登機(jī)手續(xù),是按客人姓氏的英文字母順序發(fā)給登機(jī)牌。因此,如需調(diào)整座位,應(yīng)在飛機(jī)起飛且平穩(wěn)后商量調(diào)換,切不可擋住通道,影響其他客人行走;
    ⑵飛機(jī)上用餐時(shí)應(yīng)將座椅靠背調(diào)直,以免影響他人。飛機(jī)上用餐每人一份,飲料免費(fèi),可按需要索取。如有回民或吃素等特殊用餐要求請(qǐng)?zhí)崆跋虺藙?wù)員聲明。若需服務(wù)可按呼叫按鈕,不可大呼小叫。飛機(jī)上應(yīng)輕聲交談,以免影響他人休息;
    ⑶出外旅游攜帶的行李要求輕便,旅行箱、包要堅(jiān)固耐用,應(yīng)盡量避免攜帶貴重物品,行李如需托運(yùn),切勿將現(xiàn)金及貴重物品放在托運(yùn)行李中。大件行李在辦理登機(jī)手續(xù)時(shí)交航空公司托運(yùn),托運(yùn)的行李一定要包裝結(jié)實(shí)并上鎖;
    ⑷請(qǐng)將隨身行李放置在本人座位上方的行李艙內(nèi),放不下的請(qǐng)安置在自己前排座位下面;
    ⑸搭乘飛機(jī)時(shí)扣好安全帶,不要在飛機(jī)上使用手提移動(dòng)電話等相關(guān)電子品,不要在飛機(jī)上隨意走動(dòng)。機(jī)艙內(nèi)全面禁煙;
    ⑹在車廂內(nèi)行走,隨時(shí)扶好把手,不要將手扶在門框上,以免行車時(shí)或突發(fā)緊急制動(dòng)造成傷害;在火車上打水不宜過(guò)滿,3/4處為宜,以免燙傷;不要在車廂內(nèi)吸煙,行李要保管好,夜間防止被盜;睡覺時(shí)車窗要關(guān)閉,以免受涼;
    ⑺在交通工具上禁止攜帶易燃易爆、管制刀具等危險(xiǎn)物品。乘機(jī)、坐車、上船要注意扶梯,在臺(tái)階處站穩(wěn),乘車時(shí)注意顛簸路段及司機(jī)急剎車以免扭傷或摔傷身體,途中嚴(yán)禁追跑打鬧。勿在車輛行駛過(guò)程中任意更換座位,頭、腳勿伸出窗外,上下車時(shí)請(qǐng)注意來(lái)車方向以免發(fā)生危險(xiǎn);
    ⑻乘車暈車者請(qǐng)?zhí)崆案鷮?dǎo)游打招呼,請(qǐng)將前方座位主動(dòng)留給老、幼、暈車客人乘坐;
    ⑼班機(jī)(火車)抵達(dá)目的地后,請(qǐng)您不要急于下飛機(jī)(火車)而遺忘物品,注意檢查隨身行李和物品;
    ⑽旅行社接團(tuán)人員會(huì)到機(jī)場(chǎng)、車站迎接各位,注意看管好自己的手提行李,請(qǐng)盡量和團(tuán)隊(duì)在一起,避免走失。
    4.酒店注意事項(xiàng)
    ⑴入住酒店時(shí)請(qǐng)保管好房卡,檢查房間內(nèi)設(shè)施(衛(wèi)浴設(shè)備、遙控器、煙缸、毛巾浴巾等)是否有損壞并及時(shí)告知酒店,以免退房時(shí)發(fā)生不必要的麻煩。染發(fā)的客人請(qǐng)自備一條毛巾、枕巾或是等發(fā)干了再入睡,以免染到酒店枕頭上;
    ⑵在使用房間內(nèi)物品時(shí),看清是否免費(fèi)使用,如使用非免費(fèi)物品請(qǐng)看清標(biāo)價(jià);
    ⑶出入酒店房間請(qǐng)隨手關(guān)門并把門窗鎖好,不要隨便開門或讓陌生人進(jìn)入房間以免上當(dāng)受騙;
    ⑷勿將洗完的濕衣物披在燈上烤干或在床上抽煙。相應(yīng)證件、護(hù)照、現(xiàn)金等應(yīng)寄存在酒店保險(xiǎn)箱內(nèi)或隨身攜帶,切勿放在酒店房間內(nèi)、寄存行李處或旅行車內(nèi);
    ⑸沐浴時(shí)地面、浴缸容易打滑,一定要先把防滑墊放好以防滑倒摔傷;
    ⑹自由活動(dòng)期間最好結(jié)伴而行,去什么地方最好事先與領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游打招呼,并帶上酒店名片以免迷路。如在自由活動(dòng)期間發(fā)生意外,請(qǐng)首先與全陪和導(dǎo)游聯(lián)系尋求幫助,旅行社不承擔(dān)責(zé)任和由此產(chǎn)生的費(fèi)用;
    ⑺每次退房前,請(qǐng)檢查您所攜帶的行李物品,特別注意您的證件和貴重物品。房間內(nèi)配備的浴巾、毛巾、水杯、煙缸等物品不是免費(fèi)贈(zèng)送物品,均不可帶出酒店。
    5.景區(qū)注意事項(xiàng)
    ⑴抵達(dá)景區(qū)游覽前,緊記導(dǎo)游交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘游覽車號(hào),萬(wàn)一走失請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候?qū)в畏祷貙ふ遥?br /> ⑵團(tuán)體旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì),單獨(dú)離隊(duì),如果要脫離團(tuán)隊(duì)請(qǐng)征得全陪、導(dǎo)游同意,并隨身攜帶當(dāng)?shù)厮★埖甑刂贰⑷汶娫捈皩?dǎo)游電話,以免發(fā)生意外。參加團(tuán)隊(duì)旅游,要聽從領(lǐng)隊(duì)或?qū)в蔚闹笓]安排,不隨意活動(dòng),以免發(fā)生離群、掉隊(duì)、迷路等事件。要隨時(shí)注意團(tuán)隊(duì)的去向,以免掉隊(duì)。旅行期間,團(tuán)友應(yīng)互敬互諒,配合領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游工作,如有違法或者違規(guī)行為,領(lǐng)隊(duì)和導(dǎo)游有權(quán)制止或采取相應(yīng)措施;
    ⑶行程中或自由活動(dòng)時(shí)盡量不參加危險(xiǎn)活動(dòng)項(xiàng)目,如攀巖、高速摩托艇、水上飛機(jī)、高速游輪等項(xiàng)目。如執(zhí)意要參加,要聽從該處工作人員的安排,落實(shí)各項(xiàng)安全措施,切忌麻痹大意。攜帶兒童的游客,參加此類活動(dòng)時(shí)應(yīng)照顧好自己的孩子,不要讓他們獨(dú)自活動(dòng)。身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓、恐高癥者切忌從事水上、高空活動(dòng)。如有意外發(fā)生,我社不承擔(dān)責(zé)任;
    ⑷因無(wú)法預(yù)測(cè)海嘯、臺(tái)風(fēng),避免受到海蜇、鯊魚襲擊,防止溺水等意外發(fā)生,旅行社不組織游客參加游泳、潛水等水上或下水項(xiàng)目,如游客執(zhí)意下水也需根據(jù)自身情況仔細(xì)斟酌后再下水,不熟悉水性者,切勿獨(dú)自下水,兒童一定要有家長(zhǎng)陪同一起游玩。如有意外發(fā)生,我社不承擔(dān)責(zé)任;
    ⑸搭乘快艇,漂流木筏,參加水上活動(dòng),請(qǐng)按規(guī)定穿著救生衣,并遵照工作人員的指導(dǎo)。如有暈水、暈船者請(qǐng)勿游玩水上項(xiàng)目;
    ⑹游客在乘坐纜車或其它高空項(xiàng)目時(shí),一定要注意安全,系好安全帶;
    ⑺游客在旅游行程中如出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)休息,不可勉強(qiáng)堅(jiān)持。患有心血管病的老年人,更要加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)。老人易疲勞且不易恢復(fù),旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在長(zhǎng)時(shí)間步行游覽時(shí)應(yīng)隨時(shí)坐下小憩并且隨時(shí)與全陪、導(dǎo)游聯(lián)系以便在第一時(shí)間得到救護(hù);
    ⑻在走山路時(shí)靠?jī)?nèi)側(cè)行走,要注意腳下,切記“走路不看景,看景不走路”,緊跟導(dǎo)游避開危險(xiǎn)路線,照相時(shí)不要擁擠,以免發(fā)生意外;
    ⑼不同的景點(diǎn)氣候多變,要隨時(shí)增減衣服,攜帶上雨具。行走出汗時(shí)不要馬上脫衣敞懷。晝夜溫差大的地區(qū),睡前要蓋好被毯;
    ⑽出游時(shí),老人最好有親朋好友陪伴,以免生病或發(fā)生意外時(shí)無(wú)人照顧。為防止老年人跌跤發(fā)生傷害,最好佐以手杖;在乘車時(shí),最好選擇中間位置及舒適座位,以防暈車引起惡心、嘔吐等。自覺維護(hù)景區(qū)內(nèi)衛(wèi)生,不亂扔廢物,不在禁煙區(qū)抽煙,不要投食喂動(dòng)物,不往河道湖泊里扔垃圾。
    ⑾到少數(shù)民族地區(qū)請(qǐng)注意民族禁忌,尊重當(dāng)?shù)孛袼住?br /> ⑿我社鄭重提醒旅游者謹(jǐn)慎參加賽車、騎馬、攀巖、滑翔、探險(xiǎn)、漂流、潛水、游泳、滑雪、滑冰、滑板、跳傘、熱氣球、蹦極、沖浪等高風(fēng)險(xiǎn)自選活動(dòng),若由此造成的人身傷亡或財(cái)產(chǎn)損失,我社不承擔(dān)責(zé)任,不負(fù)責(zé)賠償;
    ⒀在自由行過(guò)程中您自愿參加的一切活動(dòng)項(xiàng)目,請(qǐng)充分了解活動(dòng)的內(nèi)容并嚴(yán)格遵守活動(dòng)項(xiàng)目的安全規(guī)定。建議您主動(dòng)購(gòu)買相關(guān)保險(xiǎn)。我社對(duì)您在此過(guò)程中發(fā)生的意外不承擔(dān)任何責(zé)任;
    ⒁參加西藏等高原類旅行,請(qǐng)你在出發(fā)前將自己的身體健康狀況如實(shí)告知,嚴(yán)重心臟病、高血壓、肺和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)藏或上雪山。我社建議您前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢,對(duì)自己的身體健康狀況負(fù)責(zé),如隱瞞身體情況發(fā)生的問題我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)旅游者帶上必要的應(yīng)急藥品和其它物品,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),不宜飲酒,多食蔬菜、水果,以防發(fā)生高原反應(yīng);
    ⒂參加海邊旅游,請(qǐng)您不要在非游泳區(qū)游泳、不要在水中過(guò)分嬉戲,防止嗆水。水性一般的人最好不要往深水區(qū)走,海和游泳池不同,海有漲落潮之分,一旦漲潮,你離海邊距離變遠(yuǎn),體力消耗過(guò)大極其危險(xiǎn)。忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳,忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳、忌游泳后馬上進(jìn)食、忌游泳時(shí)間過(guò)久、忌高血壓患者游泳、忌心臟病患者游泳、忌中耳炎患者游泳、忌急性眼結(jié)膜炎患者游泳。
    6.飲食注意事項(xiàng)
    ⑴旅游中不光顧路邊無(wú)牌照攤檔,不吃不潔和生冷食品,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口進(jìn)入。在外面私自食用不潔食品和海鮮引起的腸胃病旅行社不承擔(dān)責(zé)任;
    ⑵重視飲食衛(wèi)生,嚴(yán)防“病從口入”。對(duì)各地的風(fēng)味小吃、土特產(chǎn)食品應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得太多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等;
    ⑶多吃些新鮮蔬菜和水果,少食油膩和辛辣生冷食物,最好少飲或不飲酒;
    ⑷飲食有特殊要求的提前跟導(dǎo)游打招呼,以便導(dǎo)游更好的給您安排飲食;
    ⑸海邊吃海鮮應(yīng)選擇新鮮的海鮮,吃海鮮不宜飲啤酒、不宜與某些水果同吃,且吃海鮮后不要馬上去游泳。如果旅游者自行購(gòu)買海鮮發(fā)生問題(非旅行社安排的用餐),我社不承擔(dān)任何責(zé)任。
    7.購(gòu)物注意事項(xiàng)
    ⑴切勿在公共場(chǎng)所露財(cái),購(gòu)物時(shí)勿當(dāng)眾清數(shù)鈔票。
    ⑵購(gòu)買商品時(shí)請(qǐng)向商店索取完整的發(fā)票和購(gòu)買證明。⑶在小攤位購(gòu)買物品時(shí),看好后再與商販討價(jià),如無(wú)意購(gòu)買切勿與商販多做討價(jià),以免發(fā)生爭(zhēng)吵。
    以上內(nèi)容請(qǐng)仔細(xì)閱讀后簽字確認(rèn),謝謝您的合作,在此代表旅行社祝您身體健康,旅途愉快!(本附件一式兩份,雙方各持一份)
    本人已閱讀上述旅游安全須知及風(fēng)險(xiǎn)提示,并對(duì)自己的人身及財(cái)物安全負(fù)責(zé)。

    客人(簽字): 旅游社(簽章):
    日期: 年 月 日 日期: 年 月 日